打坐修煉化解焦慮 不安的情緒人人有體會,但經常讓恐懼和擔心主導心緒則是焦慮症的表現,會帶來各種身體不適。過去幾十年中,西方醫學界一直在尋找無需依賴藥... 打坐修煉化解焦慮東方文化風靡西方醫學界 2017年7月27日