醫師教你 午覺睡多久才不會昏沉 很多人都有睡午覺的習慣。中午休息一下，不但可以讓自己在下午工作或讀書時精神更加專注，也有益身心健康。但午覺睡太久，可能會感到全身無... 醫師 不會昏沉 教你 午覺 睡多久 2021-01-26
減緩眼周老化醫師提出改善重點 你知道嗎？眼睛會隨著年齡逐漸下垂，甚至變小。台灣微整型美容醫學會理事長陳美齡醫師提出改善重點：「維持充足睡眠、減少眼睛疲勞與揉眼... 生活 睡眠 預防 醫師 改善重點 減緩眼周老化 2020-10-14
教孩子做正確的事 即使在沒人看見時 (三) 我是一名整骨醫師，受過的訓練讓我能全面觀察整個人，從頭腦、身體到精神。因為我知道這些因素都會影響我們的健康和生活。如果我們忽略其中... 健康 教育 孩子 成功 人生 醫師 疾病 誠實 邪惡 角色 教導 今日心理學 2020-09-29
竹筍減重解毒 藥用價值高 台灣民間有一句俗話說：「竹掃把掃馬路，竹筍子掃腸肚，體內的環保，筍子不可少。」可見竹筍真的是一種環保性的植物。竹筍的生長速度非常地... 養生 醫師 價值 季節 竹筍 選購技巧 2020-09-25
夏天頭皮易出油 醫師教你如何保養 夏天時，人的皮脂腺與汗腺分泌旺盛，對頭皮健康是一大挑戰，尤其是容易流汗、在豔陽下工作或者愛運動的族群，都容易有這方面的困擾。一般人... 醫師 夏天 保養 頭皮 出油 2020-08-26
頭皮屑多又癢？ 藥師教你挑選 抗屑洗髮精 不少民眾在季節交換時飽受頭皮屑所擾，嚴重時甚至忍不住想要搔癢，但又怕頭皮屑雪花紛飛。而在挑選抗屑產品時，又常常發現各種洗髮精產品的... 醫師 頭皮屑 洗髮精 抗皮屑芽孢菌 抗發 2020-08-11
心靈的依靠 謝蕙如從小身子弱，備受父母悉心呵護。她的學業則是一帆風順，從中正大學財金系畢業之後，她順利考取台北大學法律專業研究所，取得法律碩士... 轉法輪 新生 智慧 醫師 心靈 依靠 法律碩士 釋手的珍寶 2020-07-31
醫師推薦增肌效率高的運動前三名 重量訓練能有效鍛鍊肌肉，增加基礎代謝率、燃燒體脂肪、增加骨密度。究竟哪些運動在增強肌肉方面最有效率？健身專家、林口長庚醫院復健科主... 健身 醫師 重量訓練 運動傷害 深蹲 增肌效率 硬舉 臥推 增肌運動 2020-07-23
逾600醫生致函特朗普 籲解封恢復民眾心理健康 超過600名醫生聯名致函給美國總統特朗普，告訴他，各州廣泛地停工停課，就像是「大規模傷亡事件」，可能造成「數百萬人傷亡」，將給美國... 失業 特朗普 醫生 醫師 聯署 心理健康 封鎖令 停工停課 2020-05-21
