馬天宇低谷期找楊冪傾訴 友情助他走出陰霾

大陸男星馬天宇在最近播出的綜藝節目《後會友期》中透露，父親離世後他身心瀕臨崩潰，在最難熬時主動打電話向楊冪傾訴。楊冪以不追問、不說教的安靜傾聽方式接住了他的負面情緒，這通電話成為他走出陰霾的關鍵轉折。目前馬天宇已走出低谷，並以此經歷鼓勵有類似處境的人「開口求助並不丟人」。

馬天宇在節目中講述，他的父親2018年離世，這給本就有著原生家庭創傷的他帶來了沉重打擊。加上長期的工作疲憊，他的情緒全面崩潰，把自己關在房間裏，每天躺在床上，兩三個月幾乎不出門。他在節目中坦言，當時「感覺我自己快不行了」，產生過極端念頭，覺得那個坎怎麼也邁不過去。

在翻遍通訊錄後，馬天宇最終撥通了楊冪的電話。

當時，楊冪自己也正處於口碑承壓的特殊時期，主演的電影《寶貝兒》上線後爭議不斷，被質疑轉型失利。雖然日子過得並不輕鬆，但在接到馬天宇的電話後，她不追問、不說教、不評判，沒有急著給建議，也沒有貿然分析馬天宇的原生家庭創傷，只是安安靜靜地聽他把那些混亂和脆弱傾訴完。

馬天宇在節目中表示，楊冪的這種「保護式傾聽」穩穩接住他的負面情緒，成為他走出心理陰霾的關鍵轉折點。10月22日，「馬天宇低谷期找楊冪談心」衝上微博熱搜。

出生於山東一個偏僻山村的馬天宇，在5歲那年的中秋節，母親因不堪家庭壓力而服藥自盡。他早前在節目中透露：「當時，媽媽讓我出去買藥，並讓我用剩下的錢買一盒朱古力。」馬天宇說，當時母親帶著自己一起輕生，「但是我活過來了」。迄今，馬天宇仍無法釋懷，覺得是自己親手買藥害死了母親。網民看了直喊「心疼」。

馬天宇的母親撒手人寰後，欠了一屁股賭債的父親，拋下馬天宇和他的姐姐，遠走他鄉。而討債的人來到家裏，搬走了所有值錢的東西，還在襁褓中的弟弟也被搶走抵債。

迄今，馬天宇也不知道弟弟身在何方，是否還活著，他也早已忘了弟弟的模樣。

而從小便由收入微薄的爺爺奶奶帶大的馬天宇，還沒成年就扛起照顧全家的責任，在16歲那年踏上北漂之路，為了家人生計進入演藝圈。

馬天宇和楊冪是北京電影學院2005級的同屆同學，兩人因2014年合作爆款劇《古劍奇譚》而結下深厚友誼，至今已有逾二十年的交情。

在與楊冪通話後，馬天宇也積極開始自救，主動尋求心理醫生的干預。想到還有家人需要自己照顧，他靠著這份責任感重新振作，並給自己取了別名叫「馬向陽」，寓意「身披荊棘也要向陽而生」。除楊冪外，身邊工作人員和家人也一直拉他，他後來開始主動找朋友聊天，調整作息，慢慢恢復工作節奏。

馬天宇願意在節目中公開這段經歷，被不少網民解讀為在告訴有類似處境的人：開口求助並不丟人，找對一個願意接住你的人，比硬扛著強。這種從「被幫助者」到「助人者」的身份轉變，也為公眾人物如何利用自身經歷傳遞正向價值提供了參考。#