空手道銀牌劉慕裳接受專訪 直言表現比獎牌更重要

今屆名古屋亞運為香港摘下首面獎牌的空手道銀牌得主劉慕裳（Grace），接受新城知訊台節目《放飯ICU》訪問，分享備戰亞運的心態、日常訓練及未來人生規劃。她表示滿意今屆比賽表現，認為裁判如何判決並非自己能控制，「我只可以控制自己嘅嘢」。至於獎牌和比賽表現哪一項更重要，她毫不猶豫選擇「表現」。她形容世界排名其實是「一個分數嘅遊戲、一個數字嘅遊戲」，只要缺席兩站比賽，其他選手便可能超越自己。相比之下，她更在乎每一場比賽的發揮，以及在大型賽事取得的名次。

回顧今屆亞運，劉慕裳表示，若自己在比賽中未能發揮出平日訓練的水平，即使最終獲勝，也會覺得「好似愧對咗呢塊牌」。她認為今次比賽即使最終未能取得獎牌，也不會愧對自己的準備，因為已經做到應做的事情。

她又分享自己一向不會在賽後反覆重溫對手的表現，今屆決賽結束後亦沒有讓自己沉浸在賽果中，很快便回去準備下一場比賽，形容過程「好似返到辦公室返工咁」。

談到比賽壓力，劉慕裳直言「壓力係自己畀自己嘅」，而且壓力相當大。她不會特別留意自己累積了多少獎牌，笑言「好多都係媒體寫畀我睇」，自己最重視的是每一次比賽能否有所進步。她認為，當壓力過大時，容易被「很想贏」的念頭困住。

劉慕裳又談到在美國訓練的日子，形容生活相當沉悶，每日練習空手道4、5個小時後便休息，休息本身亦是訓練的一部分。她透露，自己曾經因壓力太大，一出門便想購物，後來發現自己已經出現「買唔到嘢就唔開心」的狀態，才意識到問題並開始學習控制自己，甚至重要比賽前會避免觀看手機，不希望受到新聞報道或網上評論影響專注力。

談及今屆亞運住宿安排，劉慕裳形容安排相當新穎，酒店並非只供運動員入住，運動員進出樓層均要出示選手證，甚至離開房間亦要再次出示。不過她入住後發現房間有濃烈煙味，其他隊友亦遇到類似情況，但無法更換房間，教練及領隊則被安排入住另一間酒店。她懷疑其後一度失聲，是因自己對煙味敏感有關，所幸沙啞情況在比賽結束後才出現，未有影響賽事。

對於今屆比賽規例，她提到空手道部分新規定對選手的表現有更嚴格要求，例如叫喊時間過長、踏地聲音太大，甚至呼吸聲太大，都可能被扣分。她透露，有伊朗選手更因此被取消資格。

至於過去獲得的獎牌中，劉慕裳認為世界冠軍獎牌最有意義，並認為Karate1 Premier League（空手道一級聯賽）甚至比奧運更難。

談及退役後的人生規劃，她表示目前正處於需要重新計劃的階段，暫時仍未能給出明確答案。她認為退役後最直接可以從事教學工作，希望將自己的經驗傳承下去，協助其他人實現夢想。

她亦坦言結婚生子是自己希望完成的人生目標，但由於自己深知運動員承受的壓力，因此日後不會強迫子女走上空手道運動員的道路。@