我們總是說防曬霜是日常護膚中最重要的部份，沒錯。但當談到真正重要的護膚步驟時，防曬霜的地位遇到了激烈的挑戰。畢竟，如果皮膚不乾淨，保護它有甚麼用呢？所以，適當的清潔是絕對必要的，當涉及化妝時，它變得更加重要。
雖然卸妝看起來相對簡單，但有正確和錯誤的方法，錯誤的方式可能會產生一些長期影響。byrdie網站請教了皮膚科醫生，介紹如何像專業人士一樣卸妝。
為甚麼卸妝如此重要？
每晚徹底卸妝非常重要，它可以促進皮膚更新，防止毛孔堵塞，從而阻止痤瘡和黑頭的形成。
毛孔堵塞並不是唯一的問題。化妝品可能會將污垢、碎屑和環境污染物留在皮膚上。隨著時間的推移，如果不正確去除，它們可能會導致皮膚充血、損傷、過早老化和乾燥。
當然，殘留在皮膚上的化妝品會阻礙夜間護膚品的吸收。簡而言之，如果沒有正確徹底地卸妝，那麼繼續進行其餘的護膚程序毫無意義可言。
卸妝濕巾真的可以卸妝嗎？
說到卸妝，必然會提到卸妝濕巾的問題。雖然它可以發揮作用（有總比沒有好），但建議不要使用它。它在卸妝方面效果不佳，而且用力擦拭會刺激皮膚。此外，濕巾的香水和其它隱藏成份會讓皮膚敏感。
卸妝濕巾通常含有酸或酒精，會磨損皮膚屏障，並使皮膚乾燥。當簡單的膠束水（micellar water）可以起到同樣作用時，為甚麼要用卸妝濕巾呢？
卸妝分步指南
1.洗手：在卸妝或觸摸臉部之前應該洗手，這會避免將污垢和細菌轉移到臉上。
2.卸妝：有兩種專家認可的選擇──油基潔面乳（或潔面膏）和膠束水。它們都可以有效卸妝，但又足夠溫和。對於那些容易長粉刺或敏感皮膚的人來說，膠束水是更好的選擇，而油基潔面乳更適合去除濃妝或全臉彩妝。
使用膠束水時，請先用化妝棉沾取，然後輕輕擦去化妝品。務必徹底卸除所有化妝品，特別注意髮際線、眼瞼和下頜線等區域。不需要沖洗。
使用油基潔面乳（或潔面膏）時，請在臉上塗抹幾塊，然後輕輕按摩整個面部和眼睛，最好是一分鐘左右。用溫水沖洗。
3.卸掉眼妝和唇妝：對於防水睫毛膏或眼線筆，建議在化妝棉上倒一些卸妝油或膠束水，輕輕地將浸透的眼墊放在眼睛上15～20秒，然後擦開。這也適用於長效口紅和唇彩。還可以選擇專用的眼部卸妝液。
4.清潔：第一次清潔起到卸妝的作用，而第二次清潔是為了潔淨皮膚。無論多麼努力，卸妝後，皮膚上都可能會殘留一些化妝品，因此需要雙重清潔。使用溫和、保濕的潔面乳或適合個人皮膚類型的配方，以打圈方式輕輕按摩約60秒，然後用溫水徹底沖洗。
5.卸妝後護理皮膚：使用保濕精華或爽膚水，然後進行常規護膚程序，並以保濕霜結束。
要避免的常見錯誤
大力摩擦皮膚：用力摩擦皮膚，尤其是眼睛周圍的皮膚，可能會讓皺紋過早出現。
使用刺激性產品：刺激性太大或不適合個人皮膚類型的產品（例如含酒精的產品）會引起皮膚乾燥和損傷。
未完全卸妝：殘留化妝品，可能導致毛孔堵塞和痤瘡。
跳過雙重清潔：雙重清潔是卸除全臉彩妝的必要步驟。對於濃妝或防水妝來說，尤為重要。
使用骯髒或粗糙的工具：大量使用毛巾和卸妝海綿，會過度磨損皮膚。同時，髒手、化妝棉、毛巾、面巾、海綿等會將細菌重新帶入皮膚，引起炎症。
忽略眼睛和嘴唇：建議認真去除眼部和唇部化妝品的所有痕跡，因為殘留物會刺激皮膚。◇
------------------
🏵️《九評》20周年
https://hk.epochtimes.com/category/專題/退黨大潮
🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS：https://bit.ly/epochhkios
🤖Android：https://bit.ly/epochhkand
