33歲的尼迪亞岡薩雷斯（Nidia Lizbet Gonzalez）是一位有三個孩子的全職媽媽。近期她幫助兩個稍大的孩子成功戒掉網癮後，積極與人分享遠離電子屏幕給她的家庭生活帶來巨大而積極的變化。
很長一段時間以來，尼迪亞4歲和5歲的孩子在家裏一直不聽話，經常爭吵且出現不當行為，看上去他們永遠不可能和平相處。此外，這兩個孩子每天還會花8到10個小時的時間玩iPad，或者一直看YouTube或電視。
當尼迪亞5歲的長子上幼兒園後，她希望他的行為問題能夠有所改善。但沒想到，他上學後在家裏的不良表現反而加劇了。
長子的老師告訴尼迪亞和她的丈夫，他們的兒子在課堂上很難集中注意力，很容易分心，甚至無法遵循簡單的指示，並且已經出現擾亂課堂秩序的行為。這位老師建議這對夫婦帶孩子去諮詢一下專業人士。
「就在那一刻，我作出了勇敢的決定，讓孩子們在家裏徹底遠離各種電子設備」，尼迪亞告訴《大紀元時報》。
為了確保這種新的無屏幕生活方式不是一種「懲罰」，她和她的丈夫開始著手安排各種娛樂活動，旨在提高家庭生活樂趣並改善每個人的情緒。
「我從一個簡單的盒子開始，裏面裝滿了各種書寫用品和大量紙張。每天早上我都會把這些盒子放在餐桌上，讓孩子們自己動手創作任何他們想要的東西。」這位母親說。
一開始，這對夫婦要坐下來哄孩子們畫畫。但隨著時間的推移，兩人都注意到孩子們可以主動地進行藝術創作，而且還非常投入，父母根本無須再催促。
她明確地告訴兒子，她和他的父親將儘最大努力幫助他成為一名更優秀的學生。很快，當別人問尼迪亞的兒子為甚麼不再看iPad或電視時，他的回答很乾脆：「因為這些東西讓我變得太瘋狂了。」
但尼迪亞4歲的女兒起初過得有點艱難，因為她不理解父母為甚麼要這樣做。但她漸漸地明白了，爸爸媽媽是希望他們少花點時間在電子屏幕上，多花點時間和家人在一起。
「我們甚至想到在我丈夫的辦公室展示他們的藝術作品，以便讓孩子們知道我們重視他們的工作，並且我們為他們感到自豪。」尼迪亞說。
此外，孩子們變得可以和父母一起坐下來專心吃飯，這種情景在以前是很少見的。這對父母還教孩子們做飯。
尼迪亞說，他們看到的最大變化之一是孩子們不再使用電子設備進行休閒娛樂，而是專注於繪畫、閱讀或玩真正的玩具。同時，孩子們也變得更加關注周圍的環境。通過詢問有關世界和事物如何運作的問題，孩子們拓寬了對生活的理解。
她補充說，另一個重大收穫是孩子們的溝通能力得到了大幅提升。
事實上，這一家人的「無屏幕之旅」僅始於三個多月以前，但他們已經看到了如此巨大的變化。
尼迪亞為那些正考慮限制孩子屏幕時間的父母提供了一些建議。她說，沒有甚麼比與孩子共度美好時光更重要的投資了。
「一直以來存在一個很隱蔽的謊言，說我們成年人有更重要的事情要做」，她說，「或者說我們應該好好休息一下。所以我們有意讓孩子玩電子設備以保持安靜或打發時間。」
但實際情況並非如此，而且這樣做只會讓父母與孩子之間的距離越來越遠。
與此同時，尼迪亞想鄭重聲明，通過作出有意識的決定，給孩子安排一些看屏幕的時間，這完全是兩回事，父母不必為此多慮。◇
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