香港中學文憑試（DSE）今年4月下旬開考，有人力資源機構調查發現，超過八成受訪應屆DSE考生感到壓力大，只有不足兩成感到壓力少或沒有壓力。機構建議學校應多提供師友計劃予父母教育程度較低的學生，以減輕他們面對DSE的壓力。
「優才資源中心」於去年11月至今年1月期間，以不記名問卷方式訪問了2,947位來自39間不同學校的應屆DSE考生，人數佔全港DSE學校考生約6.83%；男女比例則為1.22:1；學校組別Band 1：Band 2：Band 3的比例大約為1.1：1：1.5。
調查發現，27%受訪者認為升讀中六後的壓力「大」 ，30%選擇「較大」，25%選擇「非常大」，合共82%；「少」、「較少」和「完全沒有」壓力分別各佔11%、3%和4%，合共18%。女生感受到的壓力程度一般較男生高，34.9%女生選擇「較大」壓力，而男生有25.8%選擇「較大」壓力。
在學校組別方面，30.2% Band 1學生選擇壓力「較大」；分別有29%的Band 2學生選擇壓力「較大」和「大」；30.9% Band 3學生選擇壓力「較大」。
關於感到壓力的原因，最多學生選擇「考試成績」（72.7%）、「個人前途」（62.6%）和「個人期望」（58.7%）。有41.2%學生選擇「家人期望」，20.7%選擇「疫情」。
約六成考生聽音樂和 睡覺處理壓力
超過六成（64%）受訪者認為在很大程度上能夠承受現有壓力，但仍有5%受訪者認為完全不能夠承受現有壓力。較多女生比男生認為自己能夠承受現有壓力，Band 1學生亦較其它學校組別學生認為自己能夠承受壓力。父母最高教育程度（研究所或以上）的學生選擇完全不能夠承受現有壓力所佔的百分比更高達10.4%。
至於處理壓力方法，大部份考生選擇聽音樂（62.3%）、睡覺（60.8%）和打遊戲機（42.7%），反映學生多數選擇自行處理壓力。65.9%女生選擇「睡覺」，較男生高9.7個百分點；56.5%男生選擇「打遊戲機」，較女生高28.8個百分點。參加STEM的學生會比沒有參加STEM的學生更善於處理壓力。
近七成學生 花4個月或以上準備DSE
在準備考試時間方面，接近七成學生（67.0%）表示用4個月或以上時間準備DSE，較去年下跌1.9個百分點；22.5%學生表示用2至3個月時間準備，較去年上升2.6個百分點，反映疫情下的考生會用較長時間準備DSE。41.3%女生用4個月至6個月時間準備DSE，比男生多5個百分點。44.1% Band 1學生會用4個月至6個月時間準備DSE，分別比Band 2和Band 3學生多7.9及8.3個百分點。
36%考生表示，有訂立個人溫習時間表，相比2021年，下降了6%。女生有訂立個人溫習時間表的人數（39%）較男生多6%。Band 1 、Band 2和Band 3考生會訂立個人溫習時間表相若，分別為35.7%、37%和35.5%。約83.0%有訂立個人溫習時間表的學生會花多於4個月的時間來準備DSE，比沒有訂立個人溫習時間表的學生多23.1%。
補習時間方面，54.6%學生每天花1至2小時於校內補習，分別有34.7%及39%考生每天花一至兩小時於校外補習及自學。跟過往3年比較，今年學生於校內補習和校外補習每天花少於1小時的人數下降，每日花少於1小時自學的人數則上升，由2021年的21%上升至2023年的26.2%。
「優才資源中心」分析指，近年DSE報考人數不斷下降，雖然升讀大學的競爭較往年低，但過去3年因應疫情的反覆，學生仍需面對DSE帶來的壓力，今年較往年準備DSE的時間較長。
另外，結果顯示父母教育程度愈高的學生於時間分配及壓力處理上比其他同學優勝，所以中心建議學校應多提供師友計劃予父母教育程度較低的學生，以減輕他們面對DSE的壓力；亦呼籲家長應多主動關心並以朋輩模式與子女溝通，從旁協助子女渡過DSE難關。◇
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