黑龍江省佳木斯市孫兆海2002年8月參與了甘肅、青海電視插播法輪功真相後，被非法判刑19年，劫入蘭州監獄。因不放棄信仰，遭到慘無人道的迫害，於2021年8月出獄。
「被非法關押的19年，那是一段痛不欲生、苦不堪言的經歷。」「被酷刑折磨時、被犯人侮辱時、被強制『轉化』時……我感覺看不到光亮，自己軟弱無助，我承受不住，即將要崩潰了。」獲得自由後的孫兆海說。
從34歲到54歲，他在獄中煎熬了19年，但他始終沒有放棄修煉。他表示：「自己做的是對的，是正的，這也是我對法輪大法的正信。」
以下是根據孫兆海敘述的自己在獄中的遭遇整理而成。
孫兆海，1968年出生，父母是雙職工，家中有四個孩子，他排行老二，從小愛讀書，對書愛不釋手，甚至廢寢忘食。
他喜歡看《岳飛傳》《封神演義》《三俠五義》等書，了解到傳統文化中的「仁義禮智信」「溫良恭儉讓」……也塑造了他的性格：為人仗義、愛打抱不平、誠實守信。
孫兆海小的時候，家裏籠罩在家暴中，父親打母親、孩子，母親自殺未遂。他長大後開始保護母親。20歲時他發燒一個多月，得了肺結核，隨後雙側肺有空洞，開始咯血。那時候，肺結核被稱為「不死的癌症」，他瘦骨嶙峋。
1994年他結了婚，婚後和妻子感情很好。兩人開始練氣功。1997年經同事介紹，他們開始修煉法輪功。在參加集體煉功的第8天，他的肺結核被徹底根除了。
1999年7月20日，中共取締法輪功。孫兆海和妻子上北京為法輪功說公道話。他們參加了一個兩百多人的法會（法輪功修煉交流會）。此次法會驚動了當時的政法委書記羅干，法會被作為「要案」「大案」來查。
孫兆海夫婦第二次上北京後，兩人被綁架。他妻子當時有身孕，被帶回佳木斯。後來他被帶回本地，關進佳木斯市看守所。他妹妹找關係，說只要他寫不修煉的「保證書」，就會被釋放，他拒絕了。
10月中旬，孫兆海被單位非法開除公職；11月，以所謂「擾亂社會秩序」為名，被非法勞教兩年，關進佳木斯西格木勞教所。他不放棄信仰，堅持煉功，被大隊長打嘴巴子。警察公開說：「不『轉化』的法輪功學員，坐一天牢加期半天。」
那兩年裏，他身心受到極大摧殘。他母親因高血壓引發腦溢血，癱瘓在床。弟弟、弟媳婦照顧老人，兩人都沒有工作。他妻子每月僅有幾百元工資。
插播真相遭冤判
從勞教所出來後，孫兆海上了佳木斯「610」（專門迫害法輪功的非法組織）的黑名單。他不得不離家躲避迫害。
2002年4月20日，法輪功學員在佳木斯有線插播真相成功，即使他當時沒有參與此次插播，也被列為重點目標。他再次離家。
在佳木斯的大搜捕中，當局因沒抓到他，就把他妻子抓起來關押。在單位和家人的逼迫下，妻子脫離了修煉，並與他離了婚。他並不知情。
在山東省，孫兆海與家鄉的幾位法輪功學員匯合後，看到長春2002年3月5日插播電視效果好，威力大，震攝邪惡，他們也準備在蘭州插播真相。他和一位法輪功學員把二十餘台插播機器從山東帶回蘭州。
8月17日，法輪功學員在甘肅部份地區和青海省西寧市成功地在《新聞聯播》時段插播了法輪功真相，在當地電視台的四個頻道同時播出。
插播成功後，孫兆海坐車到了江蘇省無錫宜興市，探視在那裏打工的親戚，然後準備回山東。但由於疏忽，他在用手機與法輪功學員聯繫時被定了位，遭到綁架，劫持到宜興看守所。
經過對他刑訊逼供，甚麼都沒有問出來，江蘇的一個公安警察用拖把劈頭蓋臉地打他，他的兩耳耳膜被打破裂，聽力嚴重下降。
一個多月後，他被轉押到蘭州第二看守所。警察給他戴上手銬腳鐐，用鐵絲把手銬和腳鐐串到一起，讓他站不起，躺不下。
2003年9月4日，孫兆海被看守所送到蘭州監獄。他因身體原因被監獄拒收，再被轉回看守所。經過他們兩個月的溝通，11月2日，蘭州監獄接受了他。一下車，他就被劫持到禁閉室，剃光了頭，套上一套舊囚服。
陷冤獄19年 慘遭迫害
禁閉室裏還關著一個犯人，帶著唯一一副最重的腳鐐，重達38斤。獄警將那人的腳鐐卸下，砸到孫兆海的腳上。戴了8天後，他被關進入監隊。
那裏已被關押了十幾位法輪功學員，裏面的獄警很惡毒，把拒絕做奴工的法輪功學員吊在幹活的車間裏。
蘭州監獄（即大砂坪監獄），關押了四千多在押人員，獄警一千多人。自2001年，監獄非法關押甘肅省男性法輪功學員。2004年至2005年，被非法關押的法輪功學員最多，逾一百二十人。
禁閉室設在生活區，上面是一層平房，禁閉室設在地下室，內設「死人床」、鐵椅子，泡沫牆，外面聽不到裏面的一絲聲音。
蘭州監獄是迫害法輪功的元兇、中共前黨魁江澤民人馬熱衷查視的地方。2004年初，羅干接管政法委一年左右，就到了蘭州監獄「視察」；2009年，周永康也到此轉悠；時任司法部長吳愛英曾兩次來蘭州監獄；上海的政法委書記吳志明也到過此監獄。
2005年底，監獄掀起一場針對法輪功學員血雨腥風的「轉化」（逼人放棄修煉）迫害。
甘肅司法廳、「610」人員安排已被「轉化」的人，到監獄為配合迫害法輪功學員進行「演講」。
蘭州監獄成立了所謂的「反x教科」，各監區也相繼成立了由監區副職帶隊的「轉化」攻堅小組，把法輪功學員關到小黑屋裏強行洗腦。
監區長王某忠找孫兆海談了一個小時，沒能轉化他，就把他關進禁閉室。一個月後，又把他關進監區的小黑屋裏，強行讓他坐在小塑膠凳上碼坐、「熬鷹」。他昏厥後，讓他趴在凳背上睡了四個小時，隨後又三天三夜不讓他闔眼。
「那時，我不知道自己的極限在哪裏，也不知何時是個頭啊！只感覺每一分、每一秒是那麼的漫長，那真是度日如年啊！」他寫道。
2007年1月4日，獄警安排孫兆海給其家人打電話。近五年來，他被禁止和家人聯繫。這次他預感到家中出了事。
接通電話後，他妹妹把電話放到母親的耳邊，他聽到母親沉重的喘息聲，連喊幾聲「媽！」陷入昏迷中的母親沒有回應。當晚，母親離世，他感到撕心裂肺的疼痛。
「我沒有自由，為讓世人明白法輪功真相，堅守信仰，我被強制『轉化』，家破人亡！」
同年8月、9月，他被放出了小黑屋。回到原監號。
2009年元旦放風時，他被盧姓中隊長和一獄警拖進禁閉室，又被非法關押了半個月，鋪在水泥鋪上，沒有任何可蓋的東西。新年間，那裏一般是不留人的。
2010年8月30日，監獄對孫兆海進行了第二輪的「轉化」迫害。
他們限制他的飲食，一天給兩個饅頭，沒有菜，不讓他睡覺。晚上，他被凍得瑟瑟發抖，頭腦昏沉沉的，心情十分複雜。無奈之下，他把一個包夾人員寫好的「轉化」材料謄抄了一遍，上交了。
監獄開始對他的所謂「轉化」進行「驗收」，逼迫他罵法輪功師父，被他堅決抵制。
2012年新年過後，他寫了「堅定修煉法輪大法的聲明」，5月20日，又寫了嚴正聲明，交到監區的苗姓教導員手中。教導員增加人員陪他「學習」反法輪功的書。
2016年年底，監獄長楚志勇對一監區很不滿，安排了一個靠毆打犯人出名的所謂「殺手」王國臣任監區長。此人穩固了自己的地位後，就開始對孫兆海下手。
王國臣把孫兆海關進小黑屋裏，找了一個藉口，說他無故不參加點名。一天12個小時讓他坐老虎凳，也稱束縛椅（把腿銬在凳子上、手銬上），12小時睡「死人床」，四肢抻開，雙手被銬到床頭。
他絕食了五天，被弄到衛生所裏野蠻灌食。他們給他插進鼻飼管，抽出來再插上。他胃裏沒有東西，乾嘔，難受得要窒息，胃痛得翻江倒海。他們故意折磨他，以消磨他的意志。
三天後，他們再準備給他灌食時，他開始流鼻血。經過他們和他談判，他喝了一些東西。在回到監室的路上，他昏厥了兩次，一次躺在樓梯口，一次躺在監區的通道口。他醒來後，又被綁在「死人床」上，十來天之久。
2019年，監區長王國臣調到從新組建的九監區，王國臣曾指使包夾犯人對蘭州軍區少校軍官、法輪功學員王有江殘酷迫害，以致王有江被迫害致中風癱瘓後離世。
同年12月底，張姓教導員把生產車間的廁所鎖上，不讓人上廁所。孫兆海要去上廁所，教導員不給開門，還不讓所有的人上廁所。此人在車間裏當著三百多人的面叫囂：「我是流氓，我怕誰！」
孫兆海和張某理論：「吃喝拉撒睡是人的基本需求，你不讓上廁所，你做得太過份了。」之後張某把廁所打開了。
第二天，張某帶著五六個警察在車間裏對所有的人進行安檢時，孫兆海說要和他談談。張說，孫得像犯人一樣蹲下來跟他談。他將孫使勁推進警務室的桌子上，使孫感到腰如斷了似的劇烈地疼痛。他一放手，孫就倒在地上，爬不起來。
在張的帶動下，五六個警察對孫大打出手，拳打腳踢，打完後，讓兩個犯人把他架到車間裏，用一個手銬把他反銬在車間的柱子上，一直銬到下午6點收工。
他的兩處肋骨被打斷，一喘氣就劇痛，兩條腿呈紫黑色。
……
2021年8月，即孫兆海出獄的那一天，佳木斯市公安局郊區分局國保大隊、司法局和政法委三個人來接他，並問他：「你還煉唄？」他說「對」。他們沒再說話了。
「在中共23年對法輪功學員的殘酷鎮壓與迫害中，我經歷了21年冤獄的迫害。面對犯人的毆打與侮辱，面對警察的惡意刁難，面對血雨腥風、不擇手段所謂的強制『轉化』，那種空前的壓抑與憤怒。苦嗎？苦！但是相對我幸運得到師尊廣傳的法輪大法，師尊的慈悲苦度，我受的那些苦真是微不足道。」孫兆海寫道。
「我記的《西遊記》中的幾句話：「東土難生，正法難求，人身難得，全此三者，善莫大焉」。可貴的中國人哪，面對這浩瀚慈悲的法輪大法，面對這對人類有百利而無一害的法輪大法，事關你生命的未來，請你不要再冷漠麻木，不要再助紂為虐了！」#
（資料來自明慧網）
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