艾迪‧傑尼奇(Eddie Janicki)在25歲之前,對自己做了3年的土木工程師工作一直很滿意。直到2018年,他突發奇想:「人應該趁年輕力壯的時候做自己想做的事,而不是等到退休後再去做。」
這樣想之後,這位建設西雅圖市中心摩天大樓的土木工程師請了假,和朋友兩兄弟徒步旅行「太平洋屋脊步道」(PCT)。這是「遠足三冠王」(美國主要三大遠足路徑)最西邊的路線,他們花了五個月的時間,從南加州貫穿美國西部荒野,到達不列顛哥倫比亞邊界,全程2,650英里(4,264公里)。
2020年,艾迪走完了「遠足三冠王」中間的路線:大陸分水嶺路徑(CDT),從墨西哥邊境到加拿大邊境,徒步走了3,028英里(4,989公里)。
2022年,艾迪現在正在遠足三冠王的最後一路線:阿帕拉契小徑(Appalachian Trail,AT)。他將穿越美國東部佐治亞州到緬因州之間的14個州,全長2,193英里(約3,500公里)。
心理挑戰
一周後,艾迪感覺良好。他獨自徒步旅行時,平均每天步行15英里,但偶爾也會走25英里。在接受採訪的那天,艾迪正在佐治亞州貝理雅斯維爾的一家汽車旅館休息、洗衣服、買雜貨、吃著「一堆食物」。
「在路上不可能有足夠的食物,所以很多時候要學會適應飢餓的感覺。」艾迪說徒步旅行時,他最喜歡的主食是拉麵炸彈(Ramen Bomb):頂級拉麵加上金槍魚、花生醬和蜂蜜。他也會隨身攜帶蛋白質棒、綜合麥片、MiO電解質,和綜合維他命。
對艾迪來說,這種長途山徑遠足對心理的挑戰遠勝過身體挑戰。「你心理上的任何問題,像焦慮或抑鬱症,都會在路上畢露無遺。」所以積極的態度變得相當重要。他會模仿美洲原住民對自然感恩的做法。例如,他徒步穿越CDT的沙漠時,當他走到一棵大樹旁,他會感謝樹蔭。這些都幫助他進入「更積極的思路」。
在PCT步道上,艾迪遇到了數百名徒步旅行者。但在新冠病毒疫情期間,他在CDT步道上幾乎沒有遇到任何人。第一個星期是最難的,又熱又孤單,讓他很想放棄,但他會想辦法提振自己的精神。
可怕時刻
在步道上遠足時,會遇到一些可怕的事情,例如突來的駝鹿和奔跑的灰熊。艾迪最慘的一次是在穿越CDT的雪山脊時。他從雪地裏一躍而下,如果不是他的背包勾住地上,他就會掉進一個無底洞。他小心翼翼地舉起雙臂,用「蜘蛛爬行」方式爬了出來。當他爬到安全地點時,他躺了一個小時,心才平靜下來。
然而,路上的景致、遇到的人、成就感讓他覺得這一切都很值得。「這讓我變得更有自信、更堅強、更有決心……」艾迪說,「我覺得這些經歷讓我對生活中的任何事情應對自如。」
對他人的建議
艾迪對想像他這樣有所突破的人有甚麼建議呢?「不要再去擔心這個那個的,去做就是了。」艾迪不去想反對者的聲音,而是希望能激勵更多的人。
「如果你對某件事充滿熱情並堅持去做,你會發現你在日常生活中會從中獲得能量。開車上班時,不會因為交通狀況而感到壓力;會更有動力把工作做得更好。」艾迪說,「它讓你得到積極正面的能量,走向更長遠的路。」#
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