C AllStar成員陳健安(On仔)昨日(17日)在社交平台自爆確診染疫,並在IG分享患病每一日身體不同症狀及自我保健療癒過程,報平安並自勉「好好與病毒共存」。
分享自我療癒過程:好番一半
On仔昨日(17日)在社交平台IG透露確診,他說︰「原本仲有3日先做完social media detox,為咗避免大家擔心,提早出關,報個平安,證實確診。」
On仔還大方分享每一日身體的不同症狀表現,他說,「Day1(第一日)喉嚨痕;Day2(第二日)味覺無咁敏感,乾咳,頸痛;Day3(第三日)瞓覺少少發冷和發熱出汗、頭痛及無胃口。」
On仔還分享自我治療過程,他說,覺得累就睡,期間不停做深呼吸和打坐,食維他命,睡前浸腳等:「食panadol同不停按摩攢竹穴就無咁頭痛,一攰就瞓,期間不停做深呼吸做meditation,食維他命、食粥,臨瞓浸腳、做肌筋膜放鬆、做瑜伽放鬆,好番一半。」
稱居家隔離為「閉關」 感謝朋友和醫護人員
病痛中,On仔不忘多謝朋友們的關心,並同大家報平安:「正居家隔離,唔使擔心,今次真閉關。」
他並無限感激地提到醫護人員,「各位醫護朋友,我都唔知講咩好,知你哋爆晒廠,好大壓力,辛苦晒,各位加油。」他還特別叮囑大家要「互相幫助,溫柔啲。好好與病毒共存。」
他表示,要繼續休息瞓覺,等好番晒再同大家報平安。
最後,On仔還在帖文下面附上政府支援熱線、7間指定診所地址,同時提醒患者「若果有呼吸困難及急促,記得call白車」,他還幽默地加一句:「煩過你阿媽防疫提醒5.0」,認真細心!自己患病仲要叮囑大家。@
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