「我的人生可以說是多姿多彩，也可以說是充滿苦難。苦難其實也是生命的一部分。我們無法選擇自己的人生，關鍵在於用什麼態度面對自己的人生。」
1994年因肝癌末期被醫生宣判只能活4個月，康復後又先後患上喉癌、舌癌以及眼底黑色素瘤，做了無數次手術，還經歷過兩次失敗的婚姻，香港大律師、前廉政公署執行處總調查主任查錫我，談起自己經歷的種種苦難，卻樂觀的說：「人生就是有苦有樂，關鍵在於用什麼態度面對自己的人生。」日前，他與大紀元記者陳榮泰合作，在YouTube平台開設《錫我的心靈空間》節目，與大家暢談他70多年人生當中經歷的苦難，分享他對人生的領悟。希望那些正在經歷苦難的朋友們，透過這個節目能夠療癒自己的心靈，活好明天。
《錫我的心靈空間》的第一期節目中，查錫我和陳榮泰分享了如何看待「人生中的種種苦。」
在節目開頭，查錫我告訴觀眾，他為什麼要參加這個節目？他說，「年紀大了，人生經歷了很多事情，希望在離開之前給大家留下自己的經驗，希望對那些正在經歷苦難的朋友有所幫助和啓發。」
他說，特別是香港在過去幾年發生了很多事情，「我知道有很多朋友得了憂鬱症，活的不開心。我們應該如何面對？能不能避開呢？其實很難避開。我們都不想遇到苦難，但是，既然苦難是生命的一部分，那我們就無法逃避面對苦難。」
他說，「就算沒有這幾年的事情，每個人也都會在生命中經歷不同的挫折、苦難。」關鍵是我們如何面對這些苦難。
人生不可能沒有苦難
「苦難是生命的本相，是生命的其中一部分。我們不可能沒有苦難。」
查錫我談到，佛教認為人生有「生苦、老苦、病苦、死苦」等八種不同的痛苦，假如一個人與不合拍的人成為家人或同事，互相之間南轅北轍，卻要天天一起生活或共事，真是苦不堪言；而當與心愛的家人、子女等面對生離死別的時候，內心也是痛苦的；當個人的慾望、夢想無法達成時，如果沉溺在追求不得的狀態中，也會備受折磨。
或者，有的人觀感特別敏感，過於在意外人對自己的態度，「比如有人看你一眼，你就以為人家看不起自己；或者別人在講話就以為人家在講自己的是非，太過敏感就會令自己很痛苦。」等等。
查錫我舉了自己在澳洲親身經歷的一件事情。
有一天，查律師要乘火車去見朋友。在車站排隊買票時，他發現工作人員的效率很低，還有15分鐘火車就要進站了，但是隊伍很久都沒有往前挪動。他非常著急，可是卻發現排在他前後的當地人都顯得很悠閒。他感到不可理解，就問他們：「工作人員動作這麼慢，為什麼你們都不著急？錯過火車怎麼辦？」
當地人回答說：為什麼要著急？錯過火車也沒關係呀，給你的朋友打個電話解釋一下，坐下一趟火車去見朋友就行了。
查錫我說：他們的回答是有道理。這個世界不會因為我的存在有所改變，關鍵是如何面對這個世界，如何適應這個環境。
提高境界 找到良知
查錫我提到，佛教認為，人生痛苦是因為前生做了太多壞事。他表示，「明白這個道理，今生不做壞事，多做好事，下一世的人生就會好很多。這就是佛教所說的『因果』 。」
更重要的是，人可以通過努力做好人，提高境界，從而達到超脫輪迴。
查錫我非常崇拜明代的哲學家王陽明。王陽明教人要找到自己的良知。因為人的良知被人的慾望所掩蓋而「蒙塵」，做人要向自己的內心下工夫，撥開塵埃，找到良知。
而主持人陳榮泰也提到，其實現在也很流行一句話，叫做「好人一生平安。」幹壞事的人雖然表面看上去暫時獲得享樂，但是我們相信這些人的下一世會比較不好，這就是佛教中講的「因果報應」。
查錫我贊同這個觀點。他表示，自己是基督徒，今年72歲了，他覺得人生並非只有苦，其實也有很多喜樂、開心的時刻。人除了身體和生理上的本能反應之外，「我們還有一個心靈的空間，這是最重要的東西。如果人的心靈是平靜的，處理事情會有所不同，甚至完全不同的。」
在下一期節目，他們將什麼談論「愛」，我們如何愛自己、愛他人。因為「愛」會幫助正在苦難之中的人減輕痛苦，甚至變的開心。
他們也希望能夠儘早在節目中跟網友直接對話。
人生苦難 始自母胎
按照輩份，查錫我是作家金庸的叔公。查錫我經歷了多種癌症折磨、離婚打擊，人生曾經多次陷入低谷。但是他都勇敢走出困境，因而獲選為「香港十大再生勇士」。
查錫我祖籍江西婺源，祖輩是當地首富，開設錢莊、瓷器莊、茶葉莊、朝奉店（押舖）遍及京滬，並發展對歐貿易。但是中共竊政後，豐厚的家產竟變成中共迫害查家人的藉口。查錫我的父親曾經擔任中華民國國軍軍官，為了躲避中共迫害，連夜隻身逃到香港。而他的母親當時已懷有身孕，也被迫離鄉輾轉，逃難中路過安徽省黃山市屯溪時，誕下了查錫我，萬幸的是一家人最終在香港團聚。
對於這段經歷，查錫我曾經用「人生苦難，始自母胎」來形容自己。而他的父親告訴他：「錫」的意思是「賜」，感謝上天恩賜了一個兒子給我，所以給兒子起名「錫我」。
因為家貧，查錫我小學畢業就去裁縫店當學徒，後來透過修讀夜校高中課程，考上香港浸會學院，獲得社會學系文憑。他在父親的鼓勵下，繼續努力進修，先後獲得倫敦大學榮譽法學士、香港大學社會科學系犯罪學碩士、查爾斯史都華大學應用管理文憑、中國神學研究院神學文憑、香港大學社會科學系心理輔導碩士、香港城市大學法學專業證書等。
查錫我在1975年12月投考監獄處，從懲教署的督導員的職位開始做起。1976年加入香港廉政公署，破過不少大案，9年後成功申請調往執行處任總調查主任。他在2001年被調到防止貪汙處任處高級審查主任。但在2004年離職。2003年至2004年起修讀法學專業證書課程，至2007年成為大律師，專攻刑事案件至今。他現在是執業大律師和英國有效爭議解決中心認可調解員。
2019年，香港中文大學示威者與警方發生衝突期間，警方聲稱學校在《公安條例》下「並非私人地方」。但查錫我反駁警方的這一說法，指出警方不可因懷疑有人使用武力就隨便闖入大學校門，並建議各大院校為校園申禁制令。
查錫我分別在2011年和2012年出版了中文書籍《快樂就是不執著》和《快樂就是不抱怨》。◇
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