瑜伽教練靠冥想戰勝嚴寒 被困深山48小時獲救

美國加州一位瑜伽教練前不久與朋友結伴進行徒步登山活動，不料，由於臨時改變行程，加之準備不充份，這位徒步愛好者與伴分開並獨自被困深山。但她憑藉堅強的意志和冷靜的心態，在嚴寒中奇蹟捱過48小時，最終成功獲救。

來自帕羅奧圖（Palo Alto）市的喬利博斯（Jolly Bose）表示，導致迷路的第一個錯誤是自己不小心將便攜式手機電池留在家中。

博斯和她的兩個朋友肯（Ken）和德米特里（Dmitry）於10月17日下午1時左右出發前往賽拉國家森林公園（Sierra National Forest），準備攀登吉文斯山（Mt. Givens）。他們當日下午只花了4個小時就順利登頂，並一起拍照留念。

之後，德米特里心滿意足地往回折返，而肯卻有些意猶未盡，於是臨時決定攀登附近的伊恩坎貝爾山（Mt. Ian Campbell）。儘管沒有下載路線圖，博斯也選擇改變自己的行程，與肯一起繼續接受挑戰，這是她事後總結自己所犯的第二個錯誤。

出於習慣，肯行進的速度非常快，不久就把博斯落在後面了。但博斯沒有盲目前行，而是向南轉向，試圖尋找到一條越野車輛行駛的路徑。

隨著夜幕降臨，氣溫也越來越低，不巧的是，博斯的手機這時找不到網絡連接，並出現死機狀態。當她找到車輛經過的小徑時，她的頭燈開始變暗。

她知道這個時候已無法往回返，於是冒著迷路的風險，在山裏尋找能遮蔽的地方。幸運的是，她發現了一個供越野車使用的小型戶外洗手間，她趕緊蹲在裏面取暖。因為之前她曾穿過一條小溪，把腳弄濕了，現在冷得要命。

「天氣非常冷」，43歲的博斯告訴《大紀元時報》，「獨自被困在曠野中，周圍沒有任何人跡，但我並沒有感到恐懼。」

儘管當時的處境很危險，但博斯從她的冥想訓練中獲得的冷靜心態幫助她度過了難關。「因為我習練瑜伽和冥想，你的精神狀態會直接影響你的身體，所以你傳遞給你的身體甚麼信息，你的身體就會做出相應的反應」，她分享道，而恐慌會產生相反的效果。

博斯知道她的朋友一定會聯絡搜救隊營救她，所以她只需要繼續保持冷靜，並不停地走動以保持體溫。她還必須找到一個空曠場地，以便直升機更容易看到她。

令人欣慰的是，博斯獨自被困深山48小時後，一架救援直升機終於發現了她，並在距離吉文斯山以南超過7英里處的厄爾希姆湖（Ershim Lake）附近降落。當救援人員到達時，博斯仍然能自己步行到直升機旁。

「喬利博斯的故事令人難以置信」，弗雷斯諾縣治安官辦公室（Fresno County Sheriff's Office）的托尼博蒂（Tony Botti）告訴美國廣播公司（ABC），「她展示了精神力量有多麼強大。」

從這次驚險的遭遇中恢復過來後，博斯對未來的遠足仍充滿信心，並且已經計劃好他們的下一次徒步行程，只是以後會更加謹慎。「我們總是要為最壞的情況做好準備」，她分享道，其中包括「不依賴電子系統」和攜帶紙質地圖。縣治安－官員建議徒步旅行者一旦制定了周密的計劃，就不要偏離自己的行程。◇

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