降溫不是只在夏天應用，實際上，冰塊敷臉是常年的護膚策略。

《時尚》雜誌（Vogue）的一篇美容文章介紹，冰塊是很多頂級化妝師的秘密武器。

不管你的皮膚處於甚麼狀態，專家表示，現從雪櫃中取出的冰塊，特別是混合了綠茶、咖啡或牛奶後，都會有助於增加局部血液循環 （開始時，皮膚血管會收縮，但一會兒後，皮膚會將溫暖的血液送到低溫的區域），縮小毛孔，減緩令肌膚發紅的炎症，給你清爽、透亮的肌膚。

護膚措施

給明星處理皮膚問題的化妝師經常應用冰塊作為護膚措施的一部份，冰塊會使皮膚散發自然健康的柔光。為增進效果，化妝師會烹煮富含維他命C的玫瑰籽油茶，加入抗氧化效果佳的綠茶，將茶水冷凍，然後用一塊薄棉手帕包裹冰塊，在皮膚上按摩。

也有的化妝師喜歡在臉部塗上精華素後，以冰塊敷臉，表皮毛細血管收縮後，會產生拉力，幫助精華素滲透肌膚。

敷完面膜後，也可以用紗布包裹冰塊在臉上滾動，幫助鎖定面膜中的營養成份。

早晨起床後臉很腫，怎麼辦？最快速的方法是，將臉部整個浸入在冰水中。其實，不少模特採取這個方法，以使自己儘快進入最佳狀態。

對於敏感的肌膚，而且怕嗆水，可以採取另一種方法。在一個大碗中倒入三分之一全脂牛奶，牛奶中含有可以使細胞恢復活力的維他命A和自然去角質的乳酸，然後加入冰塊。將面巾放入浸濕，整個蒙在臉上，停留15秒後取下，重複5次。

縮孔減油

冰塊不僅能收縮臉部毛孔，還可以減少面部過量油脂分泌。對於經常油光滿面的人，可以用軟布包裹兩個冰塊，按摩臉孔，直到冰塊全部溶化。

儘管痤瘡的罪魁禍首是細菌，但冰凍一下確實可以緩解疼痛和炎症。在痤瘡部位，以冰塊和溫敷交替進行6次，可以刺激血液循環，平復免疫系統，進而清除疤痕和囊腫。

如果臉部發紅，或有酒糟鼻，醫學專家不建議在臉上塗抹任何過熱或過冷的東西，但可以將冰塊放在口腔上顎部位，這樣可以使面部皮膚血管收縮，緩解症狀。

消除眼袋

化妝師和醫學專家推薦了三種方法。

將棉球浸入冰冷的洋甘菊茶，放在眼部幾分鐘。

以紗布包裹冰塊，在眼部從內往外滾推。

用冰凍咖啡塊代替純冰塊，因為咖啡因可以進一步收縮血管，消除眼睛腫脹。◇

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