感冒本身不是大病,但由它引發的併發症不可小覷,而且今年新冠病毒的威脅遲遲不散,加上秋冬來臨,人們對感冒格外敏感。究竟有甚麼辦法抵抗預防感冒病毒的侵襲?本期請韓國名醫徐孝錫院長為我們澄清對感冒的誤解,釐清感冒的真相,揭開預防感冒的良方妙法。

徐孝錫院長表示,患上感冒正是身體免疫力下降的證據,成年人在身體疲倦或壓力大的時候,比較容易患感冒;而小孩子經常感冒,也是因為體內負責和病菌戰鬥的免疫力不足。另外,免疫機能下降也反應在傷口不易癒合,經常肚痛或腹瀉,尤其當今的許多小孩子很少在室外玩耍而總在室內活動,導致免疫力逐漸下降。

不過,感冒雖然是常見病,民間卻一直流傳著對感冒的誤解,以下擇取其中三種,由徐孝錫院長揭開這些誤解的真相。

第一種:患感冒是因為天氣冷,對嗎?

徐院長:確切地說,不是寒冷導致感冒,也就是說,寒冷不是第一原因,即使再冷,沒有感冒病毒存在的話人也不會感冒。比如,在極度寒冷、感冒病毒難以存活的極地地區,人就不會得感冒。

第二種:打針感冒就能徹底痊癒,對嗎?

徐院長:很多人認為感冒的時候,打針好得快,主張感冒應該去醫院打針,但打一針就令感冒痊癒是不可能的。因為還沒有開發出可以完全治好感冒的藥物,打針和吃藥一樣,只是暫時抑制咳嗽、發燒、疼痛等症狀,只能起緩解的作用。

第三種:老人更容易感冒,對嗎?

徐院長:不論是誰,對感冒的敏感度,都是隨著年齡的增長而降低的。比如說,50歲以上的人,患感冒的機率比十幾歲的孩子要低一半,這是因為老人已經暴露於感冒病毒中很長時間,比年輕人攜帶更多抗體。

此外,關於感冒的常見處理方式等問題,不少人也心存疑慮,以下是徐孝錫院長對這些問題的科學解釋:

Q:小孩子經常得感冒會妨礙成長,是嗎?

徐院長:孩子比大人更容易得感冒,是因為免疫力不足,對有害環境反應比較敏感。但不要輕易認為孩子在成長中理所當然會患感冒。

孩子在快速成長期,得一次感冒會導致成長停滯兩周;而且如果感冒被耽誤治療的話,會留下病根,以後可能會患上鼻炎。鼻炎又會引發慢性鼻竇炎,嚴重的話會導致經常鼻塞,氣道變窄,大腦供氧不足,大腦功能下降,記憶力和集中力也會下降,因此學習能力也難免會下降,並且孩子在慢性頭痛的折磨之下,性格也會變得很神經質。

Q:感冒發燒、不愛吃東西時,在額頭上放涼毛巾有幫助嗎?

徐院長:好比用水滅火,大部份人都會想到在熱的時候用涼的(方式)來應對,但是比起涼毛巾,不如用熱毛巾擦拭身體。只有把汗孔打開,汗液才會自然流出來,而出汗就會讓體溫降下來,所以發熱的時候可以用出汗的方式來調節體溫。

Q:通過汗蒸和桑拿浴發汗對預防感冒有幫助嗎?

徐院長:在桑拿和汗蒸房裏流汗,身體溫度也會下降,但是出去之前一定要用涼水沖洗一下身體,把汗孔關上,這樣才不會患感冒。比起桑拿,更容易做到、也更重要的預防感冒的方法就是勤洗手,而且要洗乾淨。比如,2009年時新型流感在韓國蔓延,全國民眾養成了用消毒劑洗手的習慣,結果患者大幅減少。(本文整理自新唐人電視台《神醫再現》節目)◇

【扁康療法見證】

慢性鼻炎好了生活更輕鬆了

來自洛杉磯的王先生,今年73歲,他分享使用扁康療法的經歷如下:

我從60多歲開始患有慢性鼻炎,之後我常年鼻塞、流鼻水、打噴嚏,早上起床會連續打幾十個噴嚏,到了晚上又會流鼻水和鼻塞,經常搞得一夜無法睡覺。隨著季節的轉換和年齡的增長,鼻炎狀況變得更加嚴重了。鼻塞導致整天頭昏腦脹,記憶力減退,很容易疲勞,也沒精神,走路時間久了都很累,感覺身體健康狀況一直走下坡,怎麼休息都不能恢復過來。

後來我又患上高血壓,每天還要吃高血壓的藥來控制血壓。雖然聽起來鼻炎不是甚麼大病,可是我看了很多醫生,服用很多藥也醫不好,都只能暫時舒緩,長期下去我的精神和體力變得更差,漸漸地我對醫好鼻炎已完全沒有信心了。

2018年10月,我在報紙上看到扁康療法的廣告,報紙上刊登的多位使用者的健康問題跟我有相似的地方,我想:我比他們年輕,鼻炎時間也沒那麼長,那我鼻炎好的機會應該很高,於是我決定開始試試。

剛開始使用第一個月扁康療法的時候,覺得鼻子變化不大,還出現皮膚過敏的現象。我有點擔心,不知道還要不要吃下去,就打電話給扁康全球服務中心諮詢,工作人員耐心的講解了使用過程中的排毒現象,我的擔心才慢慢消除。

使用第二個月扁康療法時,還會間斷性流鼻涕和皮膚敏感,覺得時好時壞似的。儘管這樣,我還是感覺到鼻炎比以前有一定的好轉,鼻塞的程度減輕很多,這讓我繼續使用下去的信心足了些。

到第四個月時,我覺得有力氣了,走路久了也不容易累,儘管睡前有點咳嗽,但很容易就能咳出痰來了,喉嚨和氣管舒服了,睡眠也變好了,整個人的氣色也比以前紅潤了。

使用到第六個月時,更神奇的事出現了。以前我右手手腕曾經扭傷過,在使用扁康療法的過程中也有了反應:扭傷過的地方有麻麻的感覺,大概過了兩個月,麻麻的感覺消失後,右手腕活動能力變好了,比以前更靈活了。

在使用扁康療法期間我還堅持運動。現在的我身體抵抗力很好,每天鼻子舒服,呼吸順暢,精神飽滿有使不完的勁,覺得生活變輕鬆了,鼻炎的困擾已經消失了。真是感謝徐院長,更感恩扁康全球服務中心工作人員長期以來的跟進服務。我不敢說扁康療法對甚麼人都有效,但是確實值得一試啊◇

徐孝錫院長

● 扁康丸創始人 韓國名醫

● 韓國某韓醫院院長

● 五十年研究呼吸系統疾病的權威

文章反饋:pyunkang.us@gmail.com

注:本系列文章逢周三健康版刊登,敬請關注。