無毒又好用！自製天然清潔劑

市售清潔劑含環境荷爾蒙和塑化劑等多種化學成份，可能給健康帶來威脅。本文教你自製6種天然清潔劑，不僅無毒無害，清潔力也不輸化學產品。

《美國呼吸與危重症醫學》曾刊登一項研究，對6,000餘人的肺部健康狀況進行20年的追蹤調查。調查發現，定期或過度使用清潔產品的女性清潔工，肺部狀態與10年～20年間每天抽一包菸的人肺部相似。研究認為，這可能與這些女性反覆接觸有刺激性的清潔劑有關。

其實，運用小蘇打、白醋和橄欖油等天然物質，就可以自製無毒且清潔力佳的天然清潔劑。

橄欖皂是用橄欖油等油脂製成，溫和無毒，而且清潔力佳。

1. 廚房除臭清潔劑

清潔劑配方：4 湯匙小蘇打粉加上一夸脫（約946 毫升）的溫水，噴灑後以乾布擦拭。

小蘇打粉的清潔和除臭作用非常好。「它是出色的除臭劑，而且能讓不鏽鋼水槽和器具變得閃閃發亮。」機構清潔實驗室主任卡羅琳．福特（Carolyn Forte）接受《好管家》雜誌採訪時說。

小蘇打的適用範圍廣泛，包括廚房灶台、水槽、冰箱內部或電器用品外部等都可以使用。也可直接噴灑於排水管或廚餘處理器上，有很好的除臭效果。

2. 玻璃清潔劑

清潔劑配方：2 杯水、1/2杯白醋或蘋果醋與1/4杯濃度為70%的酒精混合。

將醋、水混合液噴灑在鏡面或玻璃上，再稍作擦拭，就會讓玻璃變得晶亮。不過，不要在晴朗炎熱時擦窗戶，因為陽光和熱氣會導致醋水快速蒸發，反而留下污痕。

3. 除鏽清潔劑

清潔劑配方：白醋或檸檬水與食用鹽混合。

此清潔劑是用來清潔黃銅類等金屬表面的鏽跡。替代醫學研究者兼作家凱林．梅爾（Karyn Maier）在《自然清潔的家》（The Naturally Clean Home）一書中建議，面對生鏽的家用品，如浴室、櫥櫃把手、置物架等，可將醋、鹽混合物倒在海棉上，擦拭後以清水沖洗，再用乾布擦乾，即可光亮如新。