65歲的王太太，目前已退休，退休後三五好友時常相約一起旅遊，但是王太太都拒絕了，原來她在中年後有尿失禁的困擾，而且漏尿越來越嚴重，一出門就擔心褲子濕答答。有一次出遠門漏尿無法換褲子，一身尿臭味實在令她很窘困。後來求診泌尿科，在詳細檢查與評估後，進行藥物和體外磁波骨盆底治療儀復健治療，症狀逐漸好轉，終於恢復乾爽的生活。 台北市立聯合醫院和平婦幼院區婦女泌尿中心主任許富順說，自然產超過2次、肥胖與停經後，都是女性尿失禁的肇因。因為生產後，膀胱與骨盆底的肌肉組織會鬆弛，造成尿道鬆弛或膀胱脫垂，有如「水龍頭關不緊」，只要咳嗽或跑步即會漏尿。

許富順表示，如果一天更換1、2片棉墊者，屬於輕度的尿失禁，通常會採用藥物治療，例如：抗膽鹼藥物、三環抗憂鬱劑等，來改善漏尿情況，但有可能產生口乾、視力減退、嗜睡等副作用。在治療的同時，醫生會建議患者要做凱格爾運動，即坐姿時練習骨盆底肌肉群的收縮，反覆收放陰道、尿道與肛門附近的骨盆底肌肉，強化訓練肌肉，改善尿失禁。

不過，凱格爾運動不是每位婦女都能做正確，因此進行體外磁波骨盆底治療儀復健治療是相當有效的方式。患者只要坐在治療儀的椅子上，機器會反覆輸出脈衝磁場，刺激會陰部的骨盆底肌肉群，引發收縮，患者不會有疼痛感；每星期治療2～3次，每次治療約20分鐘，即可藉由磁波治療儀逐漸強化骨盆底肌肉，達到治療尿失禁的效果。

許富順提出，如果一起身就會漏尿的重度尿失禁患者，經過錄影尿路動力學檢查確認後，醫生會建議接受尿失禁手術治療。手術是採用新式無張力吊帶微創手術，傷口在陰道壁，採半身麻醉，施行中段尿道懸吊，能使患者從此擺脫尿失禁或膀胱脫垂的困擾。

許富順呼籲婦女們，平日飲水要充足，勿憋尿，避免肥胖，35歲以後即可開始做凱格爾運動以保健骨盆底肌肉群。如果已患有尿失禁，應儘速就醫治療，重新找回乾爽的生活。◇ 

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