生活的快樂,不在於貪求。從生活點滴或工作中體驗的小確幸,慢慢挖掘,不需過多煩惱或苦悶,用單純的平常心是可完成的,比如與家人吃一頓飯、記下心情筆記、公園裏走走,或是突然下了一場消暑的雨……

工作不全然乏味,在工作中學習態度、學習知識,學習正確觀察,用對的方法增加成就感,不是餬口了事。為生活而生活或為工作而工作,小確幸自然而生。

平實的生活可以帶來心情的悅樂,處處追求、挑剔,表面上是要求嚴格,卻以「寬以待己,嚴以律人」的態度和方式把人間的溫暖剝奪了。悅樂和快樂不是搶奪來的,是根據自己的根性和生活條件而醞釀出來的。人生的苦多半是自找的;每一個念頭都會現世報,也會輪迴的。不用投機取巧的方式剝奪別人幸福、佔據別人所有一切,或抄襲或剽竊。

每個人有屬於他(她)自己的快樂或春天,只有自己完成那每一階段的慈悲和善念,就能得到小確幸。哪怕只是看到流星、看到蝶影,聽到鳥語花香,那單純的心、單純的生活、單純的快樂,沒有染著任何邪思、邪見、邪行,從「掃心地」出發,以知足常樂,不貪別人的小確幸,可以在「平常心」裏一一完成。◇