說謊在大多數文化規範中被認為是不光彩的行為，同時說謊也被認為是自我摧殘的最可靠途徑之一。雖然如此，在日常生活中，在職場上，說謊和被謊言欺騙的情況仍然到處可見。
如果能有簡單的祕訣，幫我們輕鬆判斷出別人是否在說謊，那可就太好了，再沒人能騙得了我們了。
多年來，利用測謊儀測試是衡量某人是否在說真話的首選方法。但現在，測謊儀的技術和檢測結果越來越變得有爭議。
實際上，任何有意欺騙別人的人都會有一種或幾種自然的、不可控制的肢體動作。如果你能理解與說謊相關的肢體語言，那麼觀察這些「謊言告示牌」，就可以輕鬆看穿一個說謊者的真實意圖。
下面是美國聯邦調查局（FBI）前特工披露的頂級謊言檢測祕訣。說謊的人有如下特徵：
他們的眼神飄忽不定，因為無論如何，說謊不會使人感到舒適。
他們快速地眨眼。人知道自己在撒謊時，可能會連續眨眼5到6次。
他們會經常摸自己的臉。當人撒謊時，化學反應會使皮膚發癢，人會下意識地想去搔癢。
他們會撅嘴。當人撒謊時，嘴會發乾。
他們比平時更容易出汗。你會在他們的額頭、臉頰和脖子上看到汗跡。
他們會臉紅。臉紅是在說謊時腎上腺素釋放的自然反應。
他們會搖頭。人在說話時搖頭，是因為下意識地表示不同意自己所說的話。
他們會扭頭看自己的右側。人向自己的右上方扭頭看的時候，是在與自己的想像取得溝通——他正在想像著所編造的答案。◇
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