既然決明子這麼好的功效,那麼怎麼樣用它為我們調理身體呢?我們來看看中醫界如何運用決明子治療疾病。中醫認為決明子有清熱明目、潤腸通便功效,可降低脂肪。臨床上中醫師通常用它來治療:

肝火大引起的 眼圈發紅

目赤腫痛、怕光、流淚多,以及感受風熱,出現紅眼病。

上述情況可以食用決明子菊花粥來清肝明目。決明子菊花粥用於治療習慣性便秘、肝火引起的青光眼、白內障、結膜炎等眼睛紅腫的眼疾。注意事項:脾胃虛寒、大便泄瀉者忌服。

菊花10克、決明子10~15克、粳米50克、冰糖適量。先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣,待冷後與菊花煎汁,去渣取汁放入粳米煮粥,粥將熟時,加入冰糖,再煮1~2沸即可食。每日1次,5~7日為一療程。

肝火上炎引起的 高血壓、頭痛目眩

每天用15~20克決明子泡水數次代茶飲用,可緩解高血壓、頭暈目眩,並有降血壓、降血脂、分解體內脂肪減肥、預防動脈硬化等作用。

熱結便秘

1.治療年輕人便秘或習慣性便秘,炒決明子10~15克、冰糖10克,沸水沖泡當茶飲用,每日1劑,每劑泡3次。

2.老年習慣性便秘,炒決明子10~15克水煎10分鐘左右,對入20~30克蜂蜜並攪勻,每曉服一劑或早晚分服。

高血脂、肥胖症

1.荷葉決明茶:決明子10~15克、荷葉10~20克、菊花9克,一起水煮10分鐘當茶喝有減肥、降血壓、血脂的效果。

2.山楂決明茶:山楂9~15克、決明子10~15克,煮水10分鐘左右當茶飲用。有減肥、降低血壓、降低血脂、消食化滯、散瘀止痛之功效,也用於治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血瘀腹痛等。

3.降高血脂:決明子10~15克、澤瀉9~15克、赤芍9~12克、靈芝9~15克、山楂9~15克,每日一劑,分2次水煎服;或取生決明子30克、生山楂15~30克、葛根9~20克,水煎2次分2次服。

黴菌性陰道炎

決明子30~50克加水1,000~2,000毫升,冷水浸泡1小時後煮沸15~20分鐘,過濾取汁熏洗外陰及陰道15分鐘左右,每日一次,10次為一療程。