美國心臟協會周一（13日）頒佈了新的高血壓標準，上壓（收縮壓）從140下調至130，下壓（舒張壓）則從90下調至80。這意味著近半數美國人可能會超標，需要改變生活習慣或服藥控制血壓。

美國心臟協會在加州舉行的年度學術會議上公佈新的高血壓指南，首次調整美國從2003年沿用至今的140/90高血壓標準，確認達到130/80就屬於高血壓的程度，可能出現相關併發症；正常血壓的標準則維持在120/80不變。

根據美國心臟協會和美國心臟病學會制定的這個新指南，美國45歲以下的男性高血壓患者將增加三倍，而45歲以下的女性患病率將翻一番。高血壓患者人數將從原來的7,200萬增加到1.03億，佔美國成年人口的46%。

《紐約時報》報道，參與制定新指南的維珍尼亞大學醫學教授凱里（Robert M. Carey）博士說：「這些數字是可怕的。」

高血壓的新指南是美國十四年以來首次調整，對美國人來說，修訂高血壓定義可能會產生巨大的影響，因為這大大提高了美國高血壓患者的數量。

但凱里說，新標準下需接受藥物治療的高血壓患者將僅增加約420萬人。為達到控制血壓，患者可能需要服用更多的藥物或增加劑量。

心血管疾病仍然是美國人死亡的主要原因，高血壓則是僅次於由吸煙引起的心臟病和中風的第二死因，有時也被稱為無聲的殺手，但心臟病依然是美國人的頭號殺手。

專家指出，如果美國人按照指南行事，通過多鍛鍊身體，吃更健康的飲食來降低血壓，或者採用藥物治療，那麼他們可能會降低心臟病發作的死亡率，而中風的機會甚至可能會更低。

參與制定新指南的首席撰寫人威爾頓（Paul Whelton）表示，如果血壓達130/80，患上心血管疾病的風險已比血壓正常的人高一倍。他說，被診斷出高血壓不等於需要藥物治療方法，但卻是一個警示，提醒你要控制血壓，需要改變生活方式，比如做運動、調整飲食、減肥等，以降低血壓。◇

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