美國心臟協會周一(13日)頒佈了新的高血壓標準,上壓(收縮壓)從140下調至130,下壓(舒張壓)則從90下調至80。這意味著近半數美國人可能會超標,需要改變生活習慣或服藥控制血壓。

美國心臟協會在加州舉行的年度學術會議上公佈新的高血壓指南,首次調整美國從2003年沿用至今的140/90高血壓標準,確認達到130/80就屬於高血壓的程度,可能出現相關併發症;正常血壓的標準則維持在120/80不變。

根據美國心臟協會和美國心臟病學會制定的這個新指南,美國45歲以下的男性高血壓患者將增加三倍,而45歲以下的女性患病率將翻一番。高血壓患者人數將從原來的7,200萬增加到1.03億,佔美國成年人口的46%。

《紐約時報》報道,參與制定新指南的維珍尼亞大學醫學教授凱里(Robert M. Carey)博士說:「這些數字是可怕的。」

高血壓的新指南是美國十四年以來首次調整,對美國人來說,修訂高血壓定義可能會產生巨大的影響,因為這大大提高了美國高血壓患者的數量。

但凱里說,新標準下需接受藥物治療的高血壓患者將僅增加約420萬人。為達到控制血壓,患者可能需要服用更多的藥物或增加劑量。

心血管疾病仍然是美國人死亡的主要原因,高血壓則是僅次於由吸煙引起的心臟病和中風的第二死因,有時也被稱為無聲的殺手,但心臟病依然是美國人的頭號殺手。

專家指出,如果美國人按照指南行事,通過多鍛鍊身體,吃更健康的飲食來降低血壓,或者採用藥物治療,那麼他們可能會降低心臟病發作的死亡率,而中風的機會甚至可能會更低。

參與制定新指南的首席撰寫人威爾頓(Paul Whelton)表示,如果血壓達130/80,患上心血管疾病的風險已比血壓正常的人高一倍。他說,被診斷出高血壓不等於需要藥物治療方法,但卻是一個警示,提醒你要控制血壓,需要改變生活方式,比如做運動、調整飲食、減肥等,以降低血壓。◇

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