編者按
現代不孕夫妻的比例是越來越高！為了求子，有的人是歷經十幾二十年，花了大把鈔票才成功懷孕、生產。過程中的艱辛與苦楚只有當事人最清楚。為甚麼不孕問題困擾著現代人?從中、西醫的角度來看能否避免?
一般來說，所謂的不孕症，是指有正常性生活，未經避孕而一年未妊娠者。未避孕而從未妊娠者，稱為原發性不孕；曾經有過妊娠，而後未避孕連續一年不孕者，稱為繼發性不孕症。據報道中國不孕症的發生率已達15%，一般不孕症女方因素約佔40%，男方因素約佔30～40%，男女雙方因素佔10～20%。
以女子不孕來說，除先天病理因素影響外，中醫認為主要是後天臟腑功能失常，氣血失調而導致衝脈及任脈的病變。若以證型來分，常見的有腎虛、肝鬱、痰濕、血瘀、濕熱及血虛等幾種證型。
而男子不育症的原因，從現代醫學的角度來說，大致上有精液酸鹹度異常、無精液症、精液量過多或過少症、精液不液化、精液清冷、膿精症、無精子症、少精子症、精子過多症、死精子症、弱精子症、畸型精子症、血清精漿抗精子抗體陽性不育症等諸多因素。若從中醫的角度來看，則大致上可分為腎陽不足、陰虛火旺、濕熱內蘊下注、痰瘀阻滯、肝鬱氣滯等幾種證型。
男性不育並非全是腎虛
一般民眾對於男性不育症的想法都過於單純，以為男性不育就是腎虛，所以要補！常不經由醫生的診斷就自行購買壯陽的補品，結果是越補越嚴重，反造成身體的傷害。
其實，現代人的飲食較為營養豐富、過剩，容易造成濕熱的體質。對於這種體質的人，反而要用清利濕熱的藥來清除身體的毒素，才能讓精子精液正常化。而經常熬夜晚睡的人，容易陰虛火旺，此時則要開滋陰降火的藥來使亢盛的虛火平復，才能改善男子不育或女子不孕症的問題。所以無論是男子不育或女子不孕症，中醫在治療上，都是透過對病人病情與體質的調整，使身體達到陰陽平衡的狀態，以利生育。
防治不孕應從「心」開始
現代醫學認為最易受孕的時間，一般是處於兩次月經間排卵的中半時日內。從教科書中所學到的知識，兩次月經期間只有一次的排卵受孕機會。其實這個觀點是有誤的！
筆者曾經就這個問題，請教過台灣一位精通婦科的中醫老前輩，她說英國曾經做過一個研究，正常的女子，在兩次的月經期間，可能有2～3次的排卵，這個排卵的狀況，與心情有關。也就是說，若長期處在強大的精神壓力環境下，就不容易自然排卵受孕。
所以我們常聽到平時工作繁忙、生活壓力大的夫婦一直難以受孕，出去度假旅遊，身心得到完全放鬆，結果意外懷孕成功的例子。
放鬆心情2個多月婦人自然受孕
臨床上，筆者曾經遇過一位30多歲的婦人，她曾經自然懷孕生過一個小孩，等小孩年紀稍大後，她想再懷孕生一個小孩，結果無法自然懷孕。後來用現代醫學的方法，試了2、3年仍然無法懷孕。有一次無意中路過本診所進來看診，說是要看不孕症，其實當時她的心理幾乎要放棄了，只是進來碰碰運氣。筆者認為她曾經成功自然懷孕生過一個小孩，而且她還年輕，目前的不孕應該是精神壓力造成的。
我建議她不要再每天量基礎體溫去算排卵期，因為每天量其實會造成精神緊張。如果確定排卵，當天又要趕著做人，其實精神壓力很大，壓力大反而不容易懷孕。我跟她說兩個月經期間其實有可能排卵2～3次，但要在沒有任何心理壓力時才有可能。越放鬆、越自然、越容易懷孕。況且，據臨床統計，計劃性懷孕的受孕機率只有二成，沒有計劃性的懷孕機率反倒有五成，實在是沒必要為了懷孕一直在算排卵期，弄得精神壓力大。
她聽了之後，心情放鬆了許多。我根據她當時的脈象及體質開了3次的藥，不到兩個月，她就懷孕了。
其實，20多年前日本一位西醫生春山茂雄在他所著的《腦內革命》一書中就提到：當一個人發怒或感受到強大壓力時，腦內會分泌出一種「去甲腎上腺素」的物質，這種物質是荷爾蒙的一種，具有很強的毒性，在自然界的毒物方面，毒性僅次於「蛇毒」。腦內所分泌的此項物質是極為微量的。不過，若經常生氣或感受強大壓力時，會因為這種毒性而生病，也會加速老化及早死。
簡單地說，長期處在強大壓力下，對任何疾病來說都是不利的，當然包括不孕症。因此適當地釋放個人的精神壓力，是想要懷孕婦女的基本課題，千萬不可忽視。否則一味地向外求，花費了一大筆錢，吃了一堆藥，卻不去追求內心的平靜、祥和、喜悅，最後可能白忙一場，落得身心俱疲，得不償失！◇
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