香港地少人多,居住環境擠迫,快速的生活步伐,使人透不過氣來。為了讓子女長大後能在社會立足,很多父母強逼孩子從小就要學這學那,令他們不能享受一個無憂無慮的童年。他們完成學業開始工作時,生活也不見得好過。香港過份物質化的社會取向,驅使大多數人無休止地追求名利,平日最喜歡討論的題材,離不開炒樓、炒股、換車、換手機等。為了向上爬,同事之間互相猜忌、你爭我奪,在一個缺乏互信的環境工作,絕非一件容易的事。 面對種種生活壓力,我們每一個人好像都要背上重重的擔子,也不期然造成精神緊張。當一群精神緊張的人生活在一起的時候,他們很難建立和諧的人際關係。家庭問題、青年問題、社會問題應運而生,為我們帶來了永遠解決不了的麻煩。

我十分喜歡美國作家理察卡遜(Richard Carlson),他在1997年出版的Don't sweat the small stuff…and they are all small stuff(不要為小事煩惱 它們全都是小事)令他一舉成名。這本書的內容一點也不深奧,都是一些不難理解的道理。比方說,香港人十分注重效率,時間就是金錢,我們爭分奪秒地工作,工餘時間也盡情享樂,認為這就是應有的生活態度。香港人很多的口頭禪,如「阻住地球轉」等,充份反映我們缺乏耐性的一面。過猶不及,效率當然重要,但過份的追求,只會令我們變成時間的奴隸,失去了一份可貴的從容,真是得不償失。理察提醒我們,由於交通阻塞而可能令我們遲到之時,我們心裏著急起來,也不會讓我們快些到達目的地。在這時候,最好的做法是馬上通知相關人等,告訴他們可能遲到的原因,然後安靜下來。

另外,理察也指出一個簡單易明的道理,就是我們越做得多的事情,我們會越做越好。如果我們經常選擇以輕鬆的心情面對日常的事情,當要處理比較困難的情況時,必定可以較為冷靜,也可以理性地找到比較合適的處理方法。

理察於2006年不幸因病逝世,終年45歲。可幸他的太太基絲丁繼承了他的遺志,繼續宣揚理察對人生的看法,鼓勵人們以積極和輕鬆的態度去處理人和事,很值得我們欣賞。◇