藝人張達明一向熱心公益,作為活動大使,昨日他出席了精神健康基金會舉辦的「快樂同行」步行籌款活動。他表示精神健康很重要,但是卻往往被大家忽略。港人生活繁忙,沒有時間好好照顧自己,對身邊人照顧亦較少。希望此次活動可以鼓勵大家在繁忙的生活中關注精神健康,多向身邊人表達關愛之意。

港人壓力大 微笑指數低

港人生活壓力大,無暇好好照顧自己,更遑論照顧身邊人。據《2015至2016年度全球微笑報告》顯示,以一百分為滿分,港人的微笑指數只得四十八分,可見開心快樂的情緒不常在生活中出現。

身為活動大使,張達明現身觀塘海濱花園為參與步行籌款的 200 名參加者「打氣」。他表示,精神健康很重要,但卻並沒有引起大家重視,他很高興可以同大家一起參與本次活動,身體力行關注精神健康同時還可以為精神健康基金會籌款。

張達明現身觀塘海濱花園出席「快樂同行」步行籌款活動。(精神健康基金會提供)
張達明現身觀塘海濱花園出席「快樂同行」步行籌款活動。(精神健康基金會提供)

張達明送上 表達愛的小貼士

精神健康基金會副主席丁錫全醫生表示,要維持精神健康,身邊人的支持都好重要,但很多港人往往很含蓄及害羞,不敢像外國人一樣把愛直接說出口。達明在演藝圈二十多年,在活動現場,丁醫生向他請教如何向身邊人表達愛卻不肉麻的方法。 達明為大家送上表達愛的小貼士:「一句話,幫助同支援一個人,不是僅僅表示問候,而是要用手拉住他行動,還要擁抱他一起慶祝的!」

達明直言,人總會有不開心的時候,如果身邊人及時伸出援手,可以幫助他們從情緒漩渦中走出來。他鼓勵大家應該在日常生活中,多多關愛身邊的家人、 朋友,不要吝嗇向他們表達愛與支持。希望大家在相互關愛中提升正能量,建立快樂的人生。

開心同蘇玉華合作話劇

達明透露自己剛從歐洲及東京回港,目前忙於為香港話劇團慶祝40周年寫劇本,笑言只做導演不會參與演出,很開心可同蘇玉華合作。而該劇本是與人生有關,但現時就未能透露內容。張達明在治療鼻咽癌的4年歲月中,太太一直在身邊陪同與鼓勵,可惜共患難過後卻未能到白頭。達明表示與前妻何念慈保持友好關係,她日前生日一家人都一起食飯慶祝。一對仔女跟媽媽住,他覺得這安排對仔女比較好,因為他病痛多,笑言跟他一起生活就比較麻煩。◇

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