抗老除皺、消除眼袋不一定要透過醫美的肉毒桿菌或雷射手術，台灣鍼還中醫診所的黃獻銘醫師（阿銘師）結合西醫的骨骼、筋膜及中醫的臉部氣血及整體觀概念，透過4D臉結構調整，消除皺紋、祛除眼袋。
皮膚的老化並非單一表皮的因素，阿銘師認為有三層因素，第一層肌肉軟組織喪失，第二層血液循環不良，第三層臉骨結構不佳。其中，臉骨結構不佳是關鍵。良好的骨骼支撐，會提供較佳的血液循環基礎。頭骨的骨頭雖然是一個穩定的結構，但還是要保有一定的縫隙，才能讓骨頭有活動性。隨著年紀的增長，骨頭愈黏愈緊，也會往內塌縮，讓深層筋膜彈性愈差，整個血液循環的分布也會愈差，緊接著肌肉分布不均勻、皮膚不透亮及毛孔變大。
如何將塌縮的臉骨外推，或維持臉部骨質不疏鬆？如何將卡死的骨縫放鬆並恢復彈性？阿銘師提供四招（重訓、咀嚼肌訓練、舌肌訓練及叩齒）來強化臉骨，減緩衰老。除此之外，他還透過中西醫相結合，調整臉骨、拉提筋膜，改善各種臉部老化問題。
自我判斷臉部皺紋
進行臉骨調整前，要先判斷需要矯正哪邊的臉骨結構。阿銘師表示，中醫有臉部陰陽論，臉部的顳顎關節，它是屬三叉神經跟咀嚼有關屬陽，顏面神經管臉部表情的肌肉屬陰。當嘴巴張開到最大時，用手摸耳後背開啟的顳顎關節，通常會有一前一後的凹凸情況。
中醫基礎理論中的陰陽學說認為，自然界一切事物或現象都存在著「陰」和「陽」兩種特性相對應的情況，例如有地有天，有寒有熱。「陰」「陽」兩種能量互相對立，但又互相依存，缺一不可。陰陽失衡，身體就會出現各種問題。
阿銘師說明，凹的那側、往後的那側，通常是顳顎關節活動度比較差的，也就是三叉神經比較差，也就是陽虛，相對的陰就會勝，陰管顏面神經、管臉部表情肌肉，就容易出現紋路，從這個判斷可以找到自己哪一邊的臉比較會有皺紋。
阿銘師認為，通常臉骨的塌縮是從下頷骨開始，所以喬出比較有紋路的半邊臉的下頷骨，就成為改善皺紋的重點，如何在穩固的臉骨結構中，喬出下頷骨呢？就必須要先解鎖顳顎關節，讓臉骨有空間活動，才能調整其它骨頭。
4D臉結構
第一步 鬆開淺層筋膜：鬆開臉最淺層的皮膚，讓皮膚滑動順暢。
第二部 放鬆咀嚼肌：以動態拉動的方式，讓咀嚼肌的肌肉放鬆。
第三步 解鎖顳顎關節：顳顎關節鬆開，其他的臉骨才能挪動。
第四步 喬出下頷骨：調整臉骨不僅是單純將下頷骨推出，而是必須配合脊椎、角度與姿勢，才能做臉骨的移動。阿銘師表示，到這一步時，臉骨結構可以說恢復到10年前的狀態，血液循環也會更好，之後再做筋膜拉提或其它保養效果都會更好。
第五步 筋膜拉提：每條肌肉及筋膜都有不同的走向，必須要人用手去摸出打結的地方，透過中醫的針灸工具將打結處解開。
阿銘師認為，做完一次臉結構調整，等於從骨、筋、皮三個層次上幫臉部做拉提，基本上臉骨調整後幾年都不會變，除非受到外力撞擊，或做拔牙、植牙、整牙等牙科手術，只要好好保養，透過重訓、咀嚼肌訓練、舌肌訓練及叩齒，都可以維持臉骨狀況。
阿銘師表示，現代美容由目標導向，結合中醫及西醫不同特長，達到最好效果是最大特色。骨骼、筋膜屬西醫領域，但整體觀及臉骨影響氣血，進而影響皮膚狀況皆來自中醫概念。他認為，看不見的整體觀才是中醫的精華。@
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