中醫臨床上常見心臟問題有胸痺(心肌梗塞)、脈結代(心律不整)、心悸。

● 心肌梗塞

心肌梗塞是心臟的冠狀動脈變窄或阻塞,導致心肌無法獲得足夠的氧氣及營養,進而引起心臟肌肉壞死、影響心臟功能的疾病,中醫稱為「胸痺」。

「痺」是阻塞不通之意,胸痺就是胸中氣血阻塞不通,導致心臟機能失調。中醫學認為胸痺乃因胸陽不振,陰寒、痰濁、瘀血等痺阻心脈而成,多見於心氣虛、心陽不振的中老年人,症狀包括胸部滿悶不暢、左胸疼痛如絞,嚴重時會引起胃、背或手臂等部位的疼痛。

治療處方:瓜蔞薤白白酒湯加減,可加川七、桃仁、紅花、五靈脂等活血化瘀的藥。醫聖張仲景云:「胸痺之病,喘息咳唾,胸背痛,短氣,寸口脈沉而遲,關上小緊數,瓜蔞薤白白酒湯主之。」「胸痺不得臥,心痛徹背者,瓜蔞薤白半夏湯主之。」

瓜蔞
瓜蔞

● 心律不整

心律不整症狀是心臟跳動的快慢不等,時而停止,中醫脈象出現結脈或代脈。

結脈:古代的中醫是以自己的呼吸去測定病人脈搏的次數。一呼一吸叫做一息,一息脈跳動四次,是正常脈,也稱為緩脈。結脈就是脈搏跳動稍微緩慢,有時停一下,再跳。因為局部的氣血瘀阻已壓迫到動脈的循環,就會干擾心臟的搏動速率,出現忽然停一下的情況。中醫認為是陰盛寒積、氣血瘀滯,或痰結食積,或因久病虛勞損及心臟,而造成心律不整。

代脈:代脈是因為脈氣不能銜接而中止,脈跳動一定次數後停止一次,沒有力量跳起,很久才又跳起來,是心臟衰微的現象。病因為氣血衰弱,久病元氣不足,臟氣衰敗,而出現心臟的氣滯血瘀、痰凝等症。

治療處方:炙甘草湯(又稱復脈湯),主治氣虛血少、脈結代、心動悸等症。

● 心悸

心悸是心臟急劇跳動,驚慌不安,甚則不能自主。它是因為外感或內傷,導致氣血陰陽虧虛,心失所養;或痰飲瘀血阻滯,心脈不暢而造成。

治療處方:天王補心湯,能治心悸失眠,手足心熱,舌紅少苔,脈細數。也可加炙甘草湯合用,效果更好。

心臟喜歡的4種食物

1. 橄欖油

橄欖油富含單元不飽和脂肪酸,能減少體內的壞膽固醇(LDL-C),對好膽固醇(HDL-C)反而有提升作用。好膽固醇能阻止動脈粥狀硬化、調節血脂、降低血壓和血液的黏稠度,從而預防血栓的形成,對心臟血管大有幫助。西班牙的研究人員發現,使用橄欖油的地中海飲食,可以維持血液的正常流動並清理動脈內的廢物,進而降低患心血管病的風險。

地中海飲食源自地中海周邊國家與地區,飲食中包含大量的橄欖油、天然穀物、水果和蔬菜,以及適量的魚、乳製品和紅酒等,被認為能預防心血管疾病,降低中風及阿茲海默症的發生率。

橄欖油
橄欖油

2. 苦茶油

苦茶油含高量的單元不飽和脂肪酸,能降血脂,清除血管內過多的脂肪與壞膽固醇;它含有山茶皂,能溶化血栓,預防動脈硬化及心血管疾病。

苦茶油
苦茶油

3. 黑芝麻

黑芝麻含不飽和脂肪酸、卵磷脂,可以維持血管彈性,預防動脈粥狀硬化等病症;富含維他命E,具有良好的抗氧化、抗衰老功用;含鐵能補血,含鈣質有助於維持骨骼密度;含膳食纖維能促進排便,最適合便秘者服用。

黑芝麻
黑芝麻

4. 大蒜

大蒜含硫化氫,可以保護心臟。大蒜還能促進新陳代謝,有降血脂、血壓、血糖的功效;更能促進血液循環,可降低中風、心臟病發作的風險。

台灣書法家王忠泉將軍年逾百歲,仍容光煥發,筋骨強健,行動自如,耳聰目明,他的養生秘訣就是每天飲用拍碎蒜頭浸泡的高粱酒。白酒加大蒜可以解毒、養顏美容、強身健骨、促進血液循環。

另外介紹一種小根蒜叫「薤白」,又稱蕎頭,能降血脂,抗動脈粥狀硬化,有抑制血小板凝聚和抗血栓的作用,臨床用於治療高血脂症和冠心病(前文提及的胸痺)。薤白用「辛」以開通胸痺,用「溫」以行陽氣,溫通胸陽,氣行則血行,胸痺的阻塞就通了。

薤白
薤白

改善心血管健康的4種中藥

1. 紅麴

紅麴能降膽固醇及三酸甘油脂,有效維護心血管健康;還能活血化瘀,健脾消食,治產後惡露不止、瘀滯腹痛、赤白下痢及跌打損傷等。

在台灣,紅麴已研發成藥物,經西醫醫院進行臨床實驗,證明它的效果不比西藥差,而且副作用低,幾乎無黃麴毒素。

紅麴
紅麴

2. 西洋參(粉光參、 花旗參、巴參)

西洋參
西洋參

西洋參大補元氣,不僅顧氣管,還能強化心肌,改善心肺功能,防止血管硬化。它所含的人參皂能促進心血管擴張,改善血液循環,預防心肌缺血。

西洋參味苦、微甘,性涼,屬於涼補,適合多數人體質,進補後不會有燥熱、心悸等副作用,諸虛勞損皆適宜。

3. 三七(田七)

三七
三七

三七有活血化瘀、擴張心血管、增加冠狀動脈的血流量的功效,能預防和治療心血管組織的缺血、缺氧等症,還可縮短凝血的時間,是雲南白藥的主要成份。

三七一般與丹參合用,稱為丹七散,為治療心胸痛痺的要藥。丹參也能活血化瘀,破宿血、生新血。

4. 苦杏仁

苦杏仁
苦杏仁

適量食用苦杏仁,有助於降低心血管疾病風險、預防中風。它含有豐富的抗氧化物質、維他命E及微量元素硒。但苦杏仁有小毒,需依醫師指示服用。◇