蜂蜜不只是溶於口的香醇甜點,也是皮膚、指甲和頭髮的天然保養聖品,更是修復傷口的良藥。 蜂蜜除了營養價值高以外,也含有豐富的抗氧化劑、酵素和多種有治療作用的成份。幾個世紀以來,蜂蜜一直以補益和藥用效果而聞名,現代的科學研究也證實了它的益處。 

NaturallySavvy.com網站報道了蜂蜜的9大保養妙用。 

1.清毛孔 

蜂蜜富含抗菌成份,是清潔臉部及毛孔的洗顏聖品。將1湯匙蜂蜜和2湯匙椰子油或荷荷巴油(jojoba)混合,調配好之後,輕輕地在乾燥的臉部以圓弧按摩方式搓洗,再用溫水沖洗,早晚各用一次。 

2.去角質 

蜂蜜能滋潤、清潔肌膚,小蘇打粉能去除老化的角質層。把2湯匙蜂蜜和1湯匙小蘇打粉調和,就能自制出高質素的天然去角質劑。以畫圓弧的方式輕柔按摩搓洗臉部,再用溫水洗淨,能搓洗掉粗老的角質層,讓臉部肌膚變得更細膩。 

3.保濕 

天然蜂蜜具有極高的皮膚保濕效果,遠勝於化妝品貨架上各式琳琅滿目的高價合成保濕霜。只需在乾燥潔淨的臉頰上塗抹蜂蜜,停留20分鐘,接著用溫水洗淨並擦乾,就可以讓臉部肌膚常保水嫩。 

4.修護乾裂皮膚 

蜂蜜也是天然的乾裂皮膚修護露。將蜂蜜、椰子油和蘋果醋各1茶匙調和,在皮膚上塗抹按揉,並停留10分鐘,再用溫水洗淨即可。 

5.淡化燒傷疤痕 

蜂蜜有殺菌、消炎及修復皮膚組織的功效,有助於修復燒傷瘡口及淡化疤痕。只要每天多次在燒燙傷口上塗抹天然生蜜,就能減緩傷口疼痛,加速復原。 

6.緩解青春痘 

青春痘又稱痤瘡,與皮膚的真菌及細菌感染發炎有關。蜂蜜具有殺菌消炎的功能,將蜂蜜塗抹在皮膚患處,15分鐘後再用溫水洗淨,可減緩青春痘的發炎症狀。 

7.護髮 

蜂蜜可以讓乾而毛躁的髮質變得潤澤。將1湯匙生蜜和2湯匙椰子油混合,調製成天然的護髮油。洗淨頭髮後,在髮尾3/4的範圍內塗抹蜂蜜護髮油,但避免接觸髮根,以免造成頭皮過度油膩,將頭髮包覆20分鐘後,再用溫水洗掉。 

8.提亮髮色 

蜂蜜含有葡萄糖氧化,可釋放過氧化氫,增添頭髮的亮澤度,修復因過度燙髮與染髮而受損失去光澤的頭髮。用3:2的比例調和蜂蜜與水,塗抹在濕髮上,1小時後再用水洗淨。每周使用一次,會逐漸看到髮質改善的效果。 

9.脫毛 

蜂蜜含有天然的脫毛成份,可以使用蜂蜜去除臉部、腿部及身體其它部位過於茂密的細毛。天然蜂蜜脫毛劑的配方是用1:3的蜂蜜及糖調和後,加上幾滴檸檬汁,將混合劑加熱3分鐘成膏狀。待脫毛膏逐漸冷卻但尚有餘溫時,順著細毛生長方向塗抹,再覆蓋乾淨的布壓緊包覆住皮膚,然後逆著細毛生長方向將布撕開。◇