坊間現在有各種各樣的精油，不過每種精油都有它獨特的功效，並不能隨便亂用。現在就讓我們看看一些常見的精油的用法和治療功效。
玫瑰花精油的治療功效
頭腦：提升注意力和意志力、增強自信心。
身體：緩解痛症（頭痛、月經痛、肌肉酸痛）、治療女性生理周期疾病，滋補細胞 。
皮膚：延緩老化、改善皺紋、治療濕疹和粉刺、調理皮膚問題。
玫瑰精油的用法
1.皮膚保養
玫瑰精油1滴加於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩皮膚衰老，保持皮膚健康亮麗 。
2.皮膚按摩
玫瑰精油2滴+檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中，每周1～2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟、富有青春活力。作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩、輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用，更可延緩衰老，是精油中的精品。
3.治療月經痛
玫瑰精油4滴+天竺葵精油4滴加於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹半小時，可治療經痛，或用玫瑰精油2滴+天竺葵2滴混合5毫升按摩底油，順時針方向輕柔按摩下腹亦可。
4.浪漫玫瑰香花浴
玫瑰精油8～10滴加於浴缸溫水中，泡浴15～20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋潤，吸入玫瑰的香氣，凝聚植物的生命能量。浴後用浴巾包裹身體靜坐15分鐘並作深呼吸，可提升個人氣質，建議每周1～2次。
薰衣草精油的功效
頭腦：安定情緒、消除沮喪、平撫心靈創傷。
身體：催眠、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。
皮膚：促進細胞再生、加速傷口癒合、收斂油性及暗瘡皮膚、調理保養所有的皮膚。
薰衣草精油的用法
1.催眠
將薰衣草精油滴於棉花球上，放在枕頭內，令人很快安睡。
2.薰衣草淨身浴
加8～10滴薰衣草精油於浴缸溫水中泡浴15～20分鐘，可消除疲勞、鬆弛神經，還可消除身體負能量。
3.家庭應急
將薰衣草精油直接塗抹在燙傷、刀傷的傷口上，可止痛，使傷口不形成水泡，加快傷口癒合 。
4.衣物防蟲
將薰衣草精油滴在棉花球上，放在衣櫃的角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶上清新淡雅的香氣。
檀香精油的治療功效
頭腦：抗老化、抗憂鬱、安定情緒、助冥想。
身體：消炎殺菌、舒緩肌肉緊張、防止靜脈曲張、促進淋巴循環。
皮膚：抗皺紋、抗敏感、退紅腫、抗皮膚發炎、調理乾性皮膚、延緩皮膚老化。
檀香精油的用法
1.減少面部皮膚微血管顯露
每天洗臉將檀香精油1滴加於洗臉水中，用毛巾按敷臉部。
2.消除皮膚乾燥、脫皮、乾疹
檀香精油2滴+玫瑰精油2滴混合5毫升按摩底油，作皮膚按摩。
3.治療咽喉炎
檀香精油1滴加在泡好的排毒茶或美目茶中飲服。
4.平衡荷爾蒙分泌
檀香精油5滴混合5毫升按摩底油，塗抹在生殖器上，可調節荷爾蒙分泌，其抗菌作用還可以改善生殖器系統的炎症。◇
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