荷蘭一項新研究追蹤了32對想生女兒的夫妻，發現81%的人依循「性別選擇」計劃而如願以償，明顯高出1:1的概率。這一計劃的依據是，準備受孕的女性採低鉀、低鈉、高鈣、高鎂飲食，可使子宮的環境更易懷上女孩。說到其具體建議，就是：想生女孩，多吃雪糕！

據英國《每日電訊報》上月報道，這項研究發現，乳酪、硬芝士、菠菜等高鈣食品可幫想生女孩的父母離願望更近一步，腰果、豆類和全麥穀類等高鎂食品也如此。

另據《每日郵報》報道，此前歐洲一項為期5年的研究聚焦23至42歲的育齡婦女，也發現低鹽飲食、多吃奶製品的女性更易生女孩；加上合適的受孕時間，可大大提高成功率。

對於想生男孩的女性，研究者們給出的食譜就不一樣了。

《每日電訊報》2010年曾報道，美國密蘇里大學發現，懷孕準備階段，早餐多吃高脂肪低熱量食品有助於懷男孩，食用低脂肪高熱量食品則易生女孩。跟蹤調查發現，這種飲食使男嬰的出生率提升了10%（20個孩子裏10個男嬰變成11個），不過研究者並不明所以。他們也用小白鼠做了實驗，也得到相似的結果。

而2008年英國埃克斯特大學還發表過另一項研究，指高能（富含鈣、鉀，和維他命C、E和B12）食品有助於生男嬰。

不過，在諸多研究之外，醫生們則不斷告訴孕婦們生男生女的概率是對半，飲食並不能決定性別，如加州醫生弗雷德（Richard P. Frieder）博士對WebMD醫學新聞網說的：「現實是你做的事情起不了甚麼實際作用的。」◇

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