明朝時期，有一高壽之人名叫王士能。根據《庚巳編》記載，王士能是海州人，出生於元朝至正二十四年（1364年），至明朝成化癸卯年（1483年），他已經120歲了。明憲宗下詔邀請王士能入宮，向其詢問養生之道。

王士能自少年時代就對養生長生之術感興趣，曾離開家鄉遊走四方，尋訪名師。

有一年，王士能來到四川，聽說雪山上住著一位神奇的老人，於是慕名前往拜訪。王士能看到老人披著氈衣，臥在石床上。老人身材不高，但是面貌五官以及手足都像嬰兒一樣。王士能向他敬拜，他也不回答。王士能一心尋道，甘願侍奉老人。

老人很少吃東西，座椅旁邊有一袋子，裏面放著像乾麵一樣的東西。有時，會取出來吃一點，或者喝一二升山澗裏的泉水。王士能住了幾天後，所帶的穀米都吃完了，就跪著向老人乞求食物。老人就把袋子中的東西分給他。士能嚐了一口，發覺又苦又澀，實在難以下嚥，只好到山裏撿一些野果，挖一些野菜的塊根充飢。

在山裏住了三年，王士能侍奉老人很勤謹，雖然辛苦，卻也從不懈怠。老人憐憫他，一天對他說：「可以向你傳道。你終究是要出山的。他日，如果不是根器很好的人，不要輕易傳授。」老人隨即傳授王士能修道長生的方法。王士能學成後，便向老人辭別離開。

過了很久之後，王士能來到濟寧，居住在城東一處偏僻的深巷裏，平日幾乎不食人間煙火，唯獨吃幾個棗、吃幾根青菜，甚至很少喝水。王士能雖然滿頭白髮，但是肌膚細嫩，猶如童子一般，時人都覺得他特別與眾不同。

濟寧指揮使王宣也是海州人，聽聞有這樣一位奇特的同鄉，特意前往拜見。得知王士能的名字時，王宣大吃一驚，說道：「我聽祖上說，我有一位叔祖，名為王士能，從小好道出家，誰都不知道他去了哪兒，該不會就是您吧？」問起往昔家事，王士能的回答和王宣所知道的都很契合。之後，王宣每天都去問候王士能。州裏的百姓聽說後，紛紛饋贈他禮物，王士能都辭謝不受。

一天，王宣帶著一個官員去見王士能。官員想學些道術，王士能看他的相貌，說：「你沉湎聲色，每天都做荒唐事，可不是我徒弟啊！」那名官員慚愧不已。

後來這名官員向朝廷寫了一封奏疏，舉薦王士能。朝廷下令山東官員安排車馬迎接王士能進京面聖。明憲宗禮待王士能，並賜予重賞。

王士能居住在深巷，每天長時間閉目養神，悠然靜坐。每次都有客人到訪，他向客人說的最多的是靜坐、清心寡慾之類的話。

丙午年（1486年），楊南峰先生因公務路過濟寧，微服拜訪王士能，見他穿著白色的禪衣，端坐在木榻上。

此時王士能已經123歲了，但看起來像是4、50歲的人。楊南峰向他請教長壽之道，王士能說：「並沒有甚麼特別的方法，唯有不茹葷、不娶妻、不算計、不爭鬥生氣而已。」楊南峰為此感慨嘆息，只好告辭回家。◇

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