一項調查發現，超過三成受訪中小學生每日使用社交媒體最少9小時，近七成因經常在線而感到疲累。過半受訪小學生想做「網絡紅人」。

香港兒科醫學會及香港兒科基金今年5月至6月期間，訪問約二千名小四至中六學生，93%受訪青少年有使用社交媒體，18%每日花7個小時或以上的使用社交媒體，有32%受訪學生表示每日在線最少9小時，更有11%受訪學生形容自己是「全日在線」。

78%受訪者在午夜後仍有回覆訊息，他們保持在線的原因主要是想盡快處理或回覆訊息（64%）、已成一種習慣（54%），或擔心會錯過一些資訊（34%）。加上近年流行的「限時動態」使他們「不能下線」。

長期用社交媒體增負面情緒

68%受訪學生表示，經常在線會感到疲累。他們在意社交媒體的回應，令情緒容易受牽動。分別有44%和26%受訪者，因沒有事情上載及得到較少讚好而失落。年紀越大的受訪者，越希望塑造自己「理想」的網上形像，但同時空虛、孤獨及壓力等負面情緒會不斷增加。

調查又發現，29%受訪中小學生曾經在社交媒體開直播，分別有52%的小學生及33%中學生直認想做「網絡紅人」，當中20至30%青少年表示願意分享私事，或上載性感照以吸引注意。

專家籲家長多與子女傾訴

香港兒科醫學會前會長及香港兒科基金秘書長王曉莉認為，青少年於社交媒體開直播屬普遍現象，家長無法完全禁止。青少年對成為「網紅」趨之若鶩，反映青少年希望憑此得到關注，及獲取自信心，建議家長可多與子女傾訴，及安排活動讓子女發展興趣，讓子女便無需透過社交平台取得信心或滿足感。

香港兒科基金主席、國際兒科醫學會前會長陳作耘醫生建議，家長應以身作則，教導子女如何使用，並就分配使用時間達成共識。政府亦需就網絡對青少年的潛在風險制訂相關政策，減少網絡欺凌及保障兒童及青少年精神健康。又建議政府任命獨立的「兒童事務專員」，領導有法定權力的「兒童事務專員公署」及監督和評估兒童健康政策的落實及施行情況。◇

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