強化肺功能，打開毛孔，再積極運動打開汗孔，皮下積累的眾多垃圾就會被清掃得一乾二淨，不但是皮膚恢復健康，我們的整個身體也會恢復健康。就是因為領悟了這個簡單的事實，筆者才能不分國籍和男女老少，根治了4萬多例異位性皮膚炎患者。才能更有自信地說，「只有排出皮下垃圾，才能根治異位性皮膚炎等一切皮膚病。」 皮膚是人體最大的器官，從重量上看，它是腦的兩倍，保護著人體，是第一防護層。皮膚不但能防禦細菌入侵人體內部，還可以調節體溫，感受壓力、痛覺和冷暖，而且還要呼吸。
不斷排出水性和油性垃圾的皮膚
仔細觀看皮膚表面，就能發現難以計數的汗孔和毛孔。如果把皮膚完全展開，達194平方英尺，在一平方英吋內分佈著65個毛根，100多個皮脂腺，650個汗腺，1,500多種神經觸覺體和眾多的神經。它們不是閒著，而是不斷地和外部溝通，排出廢棄物，汗孔排出水性垃圾，毛孔排出油性垃圾。皮膚是一刻不停將體內的垃圾排出體外的排出口。
OH MY GOD， 垃圾排出口關閉了！
如果垃圾排出口關閉的話，會造成甚麼結果呢？皮膚會因為濫用合成藥物、環境污染、不良的飲食習慣等原因關閉排出口，但主要是因為精神壓力致使身體發熱。身體裏產生的熱量在肺裏積累多了，肺功能下降，作為附屬呼吸器官的皮膚也就無法正常發揮自己的作用。
首先是毛孔關閉，如果又不愛運動的話，連汗孔也會關閉，最終汗毛孔都關閉。長此以往，皮下就會積累數量眾多的代謝廢物和毒素，出現各種皮膚病。排出口關閉了，垃圾排不出去，在皮下堆積的話，身體的熱量就會散發不出去，總是抱怨熱，這樣的熱毒積累多了，就會出現異位性皮膚炎，脂肪增多，形成痤瘡，色素沉澱，出現黑斑和老年斑。
只要大呼吸器「肺」恢復健康 小呼吸器官「皮膚」也會隨之好轉
雖然皮膚病表面的形態多種多樣，但原因就一個，那就是體內積累的代謝廢物和毒素。原因相同，治療原理也一樣，從新打開關閉的汗孔和毛孔。打開汗孔的方法誰都知道。多運動，或是去汗蒸浴、桑拿浴，發發汗就可以了。但是打開毛孔的方法卻鮮有人知。
如果根本病因明確的話，那麼解決方法就在眼前。打開生物書來看看，如果人體的總呼吸量設定為100%的話，其中95%是由肺來呼吸，剩下的5%是由皮膚來呼吸。呼吸不僅僅是吸入氧氣，排出二氧化碳，還包括排出體內的廢棄物，攝入好的物質，是一種重要的新陳代謝活動。所以主管呼吸的肺，它的功能正常發揮，作為附屬器官的皮膚才可能正常地呼吸，自如地把廢棄物排出體外。
類固醇催生大量現代痲瘋病患者
20世紀70年代以前，異位性皮膚炎沒有這麼普遍，那時候，如果孩子撓皮膚的話，有經驗的老人就會說，「就那麼放著吧，這是胎熱，腳黏地的時候他就能好起來。」這句話意味著相信人的復原能力，能夠靠自己的免疫力自癒。果不其然，幾年後孩子就恢復了健康。
但現在孩子一撓，馬上就會被帶到醫院，軟膏、注射針劑、片劑、吸入藥劑……不管是甚麼，所有有效的藥裏面都含有類固醇。用上很快就恢復成了白雪公主一樣的皮膚。但是不到1年，就會復發。因為越用類固醇，汗孔和毛孔就關得越嚴，因為它把廢棄物從體內排出的過程切斷了。藥效不會持續太長時間，症狀緩解、復發，然後再次惡化，在這樣的惡性循環中，患者被拉入了痛苦的深淵。
體內的廢棄物通過皮膚排出時，表皮的觸覺細胞會感到癢，類固醇阻斷它們的排出。隨著用量的增加，廢棄物在體內堆了一層又一層，甚至侵入更深的地方，進到骨骼內部就會殺死骨細胞，就會出現「骨質疏鬆症」。
那些長期使用類固醇的人，他們的皮膚汗孔關閉，不出汗，皮膚乾燥。症狀一天天惡化，現代版的痲瘋病患者就誕生了。這時分辨患者是不是類固醇中毒的提問有三個，有高血壓嗎？是的，有；有糖尿病嗎？有；有骨質疏鬆症嗎？有。這樣畫3個圈，就說明他是個嚴重的類固醇中毒者。
一般的異位性皮膚炎患者，只要吃上6個月筆者推薦的藥用食物就能痊癒，但嚴重類固醇中毒者，卻要忍受42個月以上的痛苦，因為只有把長時間累積的類固醇和廢棄物清理乾淨才可以。◇
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