婚姻幸福美滿的秘訣是甚麼?美國佐治亞大學(Georgia University)一項研究顯示,只要常說「謝謝」這兩個字,向配偶表達自己的感激之意,就能修補夫妻之間因爭執而發生的裂痕,使婚姻幸福美滿。

研究人員詢問468名受測者有關其財務、溝通方式、對配偶的感謝程度等問題。結果發現,對配偶的感激之意與相信對方重視自己,直接影響人們在婚姻中的行為與表現,而感激之意也能用來預測婚姻的美滿程度。

該校主導研究的人員巴頓(Allen Barton)表示,這項研究展現了說「謝謝」的力量,即使夫妻處於壓力或困難時期,向對方表示感謝也能為婚姻帶來正面結果;同時亦發現,常說「謝謝」可以預防男女之間因爭執而發生裂痕,它能對雙方的負面衝突起到緩衝或反制的作用。

巴頓說,這是第一次有研究發現,感受配偶的感激之意能對婚姻產生保護性的效果。此一研究之所以重要,是因為它指出一個實際的方法,協助夫妻改善婚姻,特別是當兩者都不擅於在衝突中溝通時。

在這項研究中,所謂感激之意是當受測者為配偶做了好事,受測者感受被配偶感謝和重視的程度。

先前的研究發現,溝通不良和金錢問題會破壞婚姻關係。舉例來說,當妻子不斷嘮叨或批評時,丈夫避而不談,這樣的溝通問題就會影響婚姻。而佐治亞大學這項新研究的成果也對先前的研究提供支持的論點。

巴頓說,當夫妻一方一直咄咄逼人,另一方刻意迴避時,這種情況就會開始惡化並形成惡性循環,而向對方表示感謝,就能打破這種循環,進而改善彼此的關係。◇