你最近洗衣服是甚麼時候？你的衣物多久洗一次？說起洗衣服，每個人都有自己的一套洗衣哲學，而用對了方法，不但可延長衣服的使用壽命，也符合環保風。

洗衣是日常起居必須的一部份，它貫穿了人類數千年的歷史。在中國古代，洗衣被稱為「搗衣」，在唐朝大詩人李白的詩句中曾出現「長安一片月，萬戶搗衣聲」這樣的描述。

古代搗衣用的是棒槌，之後演變成洗衣板，據稱1874年時，美國人布萊克斯頓（William Blackstone）發明了第一台家用洗衣機，作為太太的生日禮物，隨著科技進步，現在更有洗、脫、烘智能滾筒式洗衣機。

以下是美國清潔協會（American CleaningInstitute，CAI）建議不同衣物應多久清洗一次：

1. 床單：2周一次。若你睡覺時常流汗，就得更常清洗。

2. 睡衣：穿過3、4次後就該洗了，但若你睡前洗澡後才穿，那你可以多穿幾次。

3. 浴巾：使用後吊起來晾乾，使用3～5次後應清洗。

4. 貼身衣物及襪子：每天清洗。

5. 胸圍：可穿2～3次後再清洗。

6. T恤和背心：天天清洗。

7. 襯衫、卡其褲等外衣：可以穿幾次再洗，除非有流汗或是明顯髒污。

8. 牛仔褲：通常可以穿3次再洗。

9. 內搭褲和緊身褲：每次穿完就要洗，以免產生皺折。

10. 西裝：正常使用情況下可以穿幾次再乾洗，毛料西裝可以穿3～4次，合成纖維西裝可以穿4～5次。

11. 泳裝：每次穿完都要洗。

12. 白色衣物及絲織品：容易變色，所以每次穿完就要洗。

13. 如果衣服有污漬，盡快清洗、局部處理或乾洗，這會延長衣服的壽命，長期來講也比較環保，因為不需要丟衣服。

洗衣機又該如何正確使用呢？以下根據FloridaHealth.com，列出7個洗衣小撇步：

1. 不要將洗衣機或烘衣機塞得太滿，7、8分滿為上限。

2. 洗衣時使用涼水為佳。

3. 洗衣前記得清空口袋。

4. 使用適量的洗衣粉／精。

5. 使用後將洗衣機的門或蓋子打開，保持通風。

6. 烘乾機使用後記得清理棉絮濾網。

7. 把洗好的衣服晾在外面自然曬乾。（轉自中央社）◇

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