藝人莊思明。(宋祥龍/大紀元)
藝人莊思明。(宋祥龍/大紀元)
阿雪贊同游泳會令女生線條靚些。(宋祥龍/大紀元)
阿雪贊同游泳會令女生線條靚些。(宋祥龍/大紀元)
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炎炎夏日來臨,許多女士會擔心隱藏的肚腩現形,正在尋求瘦身之道,連昨日出席TVB活動的岑杏賢都透露想減肥,而之前為拍戲狂減20磅的孫慧雪及身形fit爆的莊思明就透露了她們的瘦身秘訣。四個女仔亦同時分享了她們的各自所忙及近期目標。

昨日,TVB在尖沙咀舉辦《2016最受歡迎電視廣告大獎》新聞會,無線力捧的小花莊思明(Lisa)、孫慧雪(阿雪)、岑杏賢(Jennifer)及鄧佩儀(Gloria)出席活動,為40個入圍的廣告品牌擔任頒獎嘉賓。在接受訪問時,Gloria直言羨慕頭髮飄逸飛揚的感覺,好想拍洗髮水廣告,而她和Jennifer亦都擁有一口美白亮麗的牙齒,她們又想躍躍欲試拍攝牙膏廣告。

牙齒美白 需付出代價

曾拍過樓盤、美容、手錶廣告,Gloria直言,亦覺有資格拍攝美白牙膏廣告。原來,她們都為牙齒付出過好多努力,Gloria透露:「我平時注重保持牙齒美白,無論飲凍熱咖啡,我的秘訣就是用一隻飲筒,這樣就不會碰到前面的牙齒,永遠令前面的牙齒保持美白。」Jennifer則直言,不喜歡飲咖啡、奶茶、可樂等可令牙齒發黃的飲品,而以健康的暖水為主。二人擁有光澤亮麗的頭髮,Gloria透露平時會用DIY椰子油焗油整晚護髮。Jennifer亦表示,平時多染髮及被人洗頭,她會注重在吹風時在頭髮上加一層保護層,令頭髮不會直接接觸熱力而乾枯。

瘦身經驗 吃飯加運動

這邊廂岑杏賢透露想減肥,那邊廂記者就想知fit爆的Lisa同之前為拍戲瘦身成功的阿雪是如何做到的?Lisa直言:「我不會選擇不吃東西,因為不吃東西,當你一吃時,就會全部被吸收。我會在早上和白天吃多些東西,因為白天你要全天做事,有時間消耗,所以白天吃多些也不怕。夜晚就不要吃那麼多。同時,我會選擇焗桑拿,除了會消水腫,血液循環亦會好。」她表示,一定要同時做運動。她會選擇游泳,對女仔來講沒那麼吃力。

狂減20磅,阿雪的經驗是:「好多人以為完全禁食或停吃澱粉質的東西就會瘦很多,但是這樣會反彈的好快。反而每一餐都要吃,但要吃的均勻,份量要小,清淡。同時,吃飯的次序是先吃菜,然後吃肉,最後吃澱粉質,比例上澱粉質要少,菜要多。這樣就可以更加快的燃燒到脂肪了。會比不吃東西瘦的更快。」阿雪亦贊同游泳,會令女生線條靚些。她說:「我就會選擇聽著歌慢跑,不會好多肌肉。但是一定要跑30分鐘以上,因為30分鐘是一個熱身運動,之後才會燃燒脂肪。」

莊思明將拍微電影

Gloria常在節目周圍尋找平價美味,Jennifer則為節目而有特權享受豪華貴氣餐飲。Gloria拍完一套又一套戲,來臨七月又有新劇拍攝,不過她就賣關子不開戲名。她笑言,希望工作越多越好。Lisa首次透露,這個月尾會拍一套微電影,下個月則返馬來西亞拍電影。連身邊的阿雪都感驚訝:「剛知道你要拍微電影」。阿雪就透露,即將拍攝的新戲是《三個女人一個因》,會同智雯鬥戲,而且由小鬥到大:「她有人格分裂,我就是一個心理醫生。看我會不會醫她,並且醫得好她啦。」◇

 

 

 

 

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