【平民心理學】張潤衡｜這是能夠把小孩迫死的時間表｜大紀元時報香港

最近在網絡中，一則家長為孩子量身打造的日常時間表引起了許多人的注意。這份時間表，如行軍作戰般的嚴謹，詳細到每分鐘的生活安排，無不透露出家長對孩子寄予厚望的心情。

孩子的一天從清晨5：40開始，直到夜晚11點結束，其中包括課外練習、上學、做功課、補習、練琴等一系列活動，完全沒有休息時間，最恐怖的是他們做功課的時間就是放學後出發到補習班之間的半小時在私家車上發生。另外，吃晚飯的時間也只有15分鐘，當然也是由一個補習班轉移到另一個補習班的車程間進行。

筆者對這份時間表感到既心疼又憂慮。家長的初衷固然是好的，希望孩子全面發展，將來能夠成為社會的棟梁之材。然而，在追求卓越的同時，我們是否忘記了孩子的身心發展需要的不僅僅是嚴格的學習計劃，更需要的是愛、遊戲和探索世界的自由。

當孩子的生活被嚴格規劃，每一分鐘都在為了成績和技能的提升而奔波，我們或許忽略了他們內心世界的需求。孩子也需要時間去建立社會關係，去感受自然的美好，去經歷那些非計劃性的學習時刻，這些都是成長過程中不可或缺的營養。

此外，過度的學習壓力可能會造成孩子身心的重大負擔。專家研究指出，缺乏休息和娛樂的生活方式會導致孩子出現焦慮、抑鬱等心理問題，甚至影響身體健康。長此以往，孩子可能會失去學習的興趣和動力，人生的豐富性也會因此而大打折扣。

我想提醒各位家長，我們對孩子的期望必須建立在對他們的理解和支持之上。望子成龍的心情可以理解，但不應該將孩子視為實現自我期望的工具。每個孩子都有其獨特性，他們的價值不應僅僅被學業成績或某項技能所定義。

在這個競爭激烈的社會中，家長的焦慮情緒是可以理解的。但這種焦慮不應轉嫁到孩子的身上。我們應該教會孩子如何面對壓力，而不是簡單地為他們增加壓力。孩子的成功不應該是家長的自我實現，而是孩子自己生命旅程中的成果。

最後，我想對那些充滿焦慮感的家長說，真正的勇氣不是逼迫孩子去完成自己未達成的目標，而是支持他們去追尋自己的夢想和目標。我們需要避免成為孩子成長路上的壓力源，而應該是他們堅實的後盾。◇

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【平民心理學】張潤衡｜這是能夠把小孩迫死的時間表