秋季天氣晴朗且穩定，雖然早晚稍有涼意，但整天都是適合出遊到郊區的絕佳好天氣。不過，出遊到郊區除了要多補充水份和注意保暖之外，在郊外或山區行走要預防蚊蟲叮咬、虎頭蜂螫傷，做好個人防護措施，以確保出遊的安全。
蚊蟲叮咬出現的主要症狀
台北市立聯合醫院和平婦幼院區急診科主治醫生鍾稟彥表示，蚊蟲叮咬是秋季出遊常見的困擾之一，尤其前往郊區要小心白線斑蚊（Aedes albopictus）出沒，被叮咬出現的主要症狀為突發性的高燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、關節痛、出疹、瘙癢，以及警示出血和重症徵兆。
此外，還要小心恙蟲病的病媒「恙蟎」（Mite），通常會停留於郊區草叢，伺機攀附到經過的動物或人身上，如果遭到具有傳染性的恙蟎或其幼蟲叮咬，會經由其唾液感染恙蟲病，但不會直接由人傳染給人。
恙蟲病的臨床症狀主要為持續性高燒、頭痛、背痛、惡寒、盜汗、淋巴結腫大，以及叮咬處出現無痛性的焦痂（eschar）。
在郊區活動要注意這些事
鍾稟彥提出，夏、秋兩季是蜂螫通報的高峰期，前往郊區要小心蜜蜂和虎頭蜂出沒，虎頭蜂相較於蜜蜂有較強的蜂毒性和攻擊性。
在郊區活動時，避免穿著鮮豔衣物或塗抹香水，因為蜂群有領域性；如果看到虎頭蜂在附近盤旋，不要試圖驅趕，應迅速且安靜離開，以免驚擾蜂群，更不要揮動手臂或跑開，否則會引來蜂群攻擊而螫傷。
預防蚊蟲叮咬要做的措施
預防蚊蟲叮咬需要做哪些措施？鍾稟彥說，可以做下列的預防措施。
1. 穿著長袖衣褲、手套、長筒襪、長靴等保護性衣物，並將褲管紮入襪內。
2. 在戶外露營或住宿要使用蚊帳，這是保護身體免受蚊蟲叮咬的有效方法。
3. 於衣物和皮膚裸露部位，塗抹含有DEET或picaridin等防蚊成份的防蚊液，作為加強保護。
4. 減少暴露於草叢環境，離開草叢環境之後，要儘速沐浴並更換全部衣物，避免恙蟎附著和叮咬，從而降低感染風險。
被蜂螫傷應該儘速就醫
鍾稟彥提醒，無論是被蜜蜂或虎頭蜂螫傷，都應該儘速就醫，避免蜂螫引起的過敏現象；曾經被蜂螫傷者，要特別小心發生蕁麻疹、眼睛腫、呼吸不順等急性過敏反應，如果再次被蜂螫傷，一定要儘速就醫，並遵從醫囑治療，切勿因為當下沒有不適就輕忽潛在的過敏性休克和全身性毒性反應。
通常被蜂螫傷有即時治療者，多數不會留下後遺症，但如果因為蜂毒性造成全身溶血、橫紋肌溶解併腎臟損傷，或是慢性腎衰竭，就可能需要終生洗腎。◇
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