為孩子建立明確的生活規則二

高需求小孩需要從父母和其他大人的口中聽到這樣的話：　　

我會保護你的安全。

如果你沒辦法制止自己，我會幫助你停下來。

我會先讓你知道這樣做會發生甚麼事。

你可以選擇「做」或「不做」，因為這是你自己的選擇。　　

以上句子可以讓孩子知道他們有依靠，相信父母能保證他們的安全，並且支持他們。

三個步驟，為孩子建立明確的規則和限制　

霍茲教練並沒有隔著球場對他年輕的四分衛大吼：「嘿！就是你！傳球別再被攔截了，否則你就來坐板凳！」這是因為，嚴厲、死板的方法會讓問題行為增加，進而導致更多的攻擊舉動產生，因此霍茲選擇的是進行私下的面對面溝通。　

如果需要制止孩子，我們不要隔著房間大喊大叫，請去找他，彎下腰，與孩子一般高。看著他的眼睛，如果有必要的話，把手按在他身上防止掙脫，等孩子平復到夠冷靜、聽得進我們說話的程度，再遵循以下三個步驟：
　　
Step 1：告訴孩子我們希望他做甚麼事。

Step 2：告訴孩子如果不這麼做的話，我們將會怎麼做。

Step 3：告訴孩子甚麼時候我們會執行這件事。　　

我們要使用堅定的語氣，而非刺耳、大聲的喊話，因為這種語氣可以告訴高需求小孩：「我期望你做到的事是……我會幫助你達到這個期望」，以及「你是個堅定的孩子，不管跌倒幾次都願意站起來，堅持到底。」這種冷靜、自信的指導風格，能讓高需求小孩變得更靈活、隨和。

愛蜜莉的爸爸路克和愛蜜莉進行了多次令人沮喪的手機追逐戰之後，他聯繫了我，我們一起想出了以下的解決辦法。

路克明確告知愛蜜莉不歸還手機的後果，留給愛蜜莉自己決定怎麼做。　

下次愛蜜莉拿走我的手機時，我會走向她，彎下腰，伸出手說：「愛蜜莉，你可以選擇把手機還給我，我們可以一起看。如果你選擇不給我，我會把手機收走。我數到三，你可以選擇，如果我已經數到三了你還沒有選，我會把手機收走，選擇權在你。」

「一。你可以把手機交給我，我們一起看。如果選擇不給我，我就會把手機收起來。」說到這裏，我停頓了幾秒鐘。

「二。」我把期望的事又重複一遍：「你可以把手機交給我，我們一起看。如果選擇不給我，我就會把手機收起來。」

「三。你沒有選擇把手機還給我，所以我要把手機收起來。」　

這時候愛蜜莉往地上一撲，放聲尖叫：「手機給我！」然而，最重要的是我要堅持到底，我對她說：「對不起，你已經做了選擇，下次你可以選一個不一樣的。」我會說到做到，所以愛蜜莉知道她可以信任爸爸。只需要幾次練習，孩子就明白選擇去做父母要求的事，對自己是有好處的。

——摘自：《開啟「高需求小孩」的正向天賦》野人出版提供 ◇

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