34歲的曾小姐因工作關係需經常輪班,造成睡眠品質不佳,在生理期前經常頭痛,需服用止痛藥來緩解頭痛;近幾個月工作壓力大,更出現情緒不穩的情形,影響人際關係與工作效率。經過中醫調理與針灸治療後,經前症候群的症狀明顯改善。

臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫生黃奕碩說,經前症候群是影響生育女性最常見的困擾問題,約有50%以上的發生率,不僅影響女性的生理質量,還影響心理層面。身體方面包括頭痛、腹痛、腹脹、乳房脹痛、便秘、疲勞等各種症狀;情緒上出現易怒、焦慮、睡眠障礙、健忘、注意力無法集中等,這些症狀屬於周期性發作,在月經前7~10天出現,而在月經來潮之後的4天內隨即消失。在醫學上目前仍未找出造成經前症候群的原因,一般認為與黃體素、雌激素等賀爾蒙、腦中神經傳導物質的異常有關,因此在治療上一般依個別症狀給予治療,治療目標以緩解症狀為主。

黃奕碩提出,中醫理論認為經前症候群主要與肝的功能失調有關,治療以「疏肝解鬱」為主,常用的針灸穴位有太衝、合谷、血海、三陰交、足三里等。傳統中醫理論中,針灸具調節氣血平衡與平衡陰陽之作用,臨床療效的確是快速而方便,往往在下針之後,適度捻針,可以立即顯現效果,再加上針刺所產生的副作用低的醫療特性,因此針灸迅速成為非藥物治療方式的首選。研究顯示,約有80% 以上女性會選擇非藥物治療的方式。

黃奕碩在此提醒婦女朋友,要保持規律的生活作息,養成運動的習慣,生理期不吃生冷食物,也建議痛經患者平時以中藥調理,搭配針灸治療,在排卵期後增加針灸次數,在生理期不適時仍可針灸以減輕不適症狀。◇