補充五種營養 緩解經前症候群 女性每個月可能會有那麼幾天，身體的種種變化預示着「風暴」即將來臨：頭痛腹痛、乳房腫痛、情緒起伏大、冒痘痘、失眠、水腫……這都是「經... 月經 鈣 經前症候群 纖維 ω-3脂肪酸 鎂 維他命B6 2020-06-19
針灸治療有效緩解經前症候群 34歲的曾小姐因工作關係需經常輪班，造成睡眠品質不佳，在生理期前經常頭痛，需服用止痛藥來緩解頭痛；近幾個月工作壓力大，更出現情緒不... 頭痛 痛經 針灸 經前症候群 疏肝解鬱 2019-07-17
玫瑰精油 舒緩經前症候群 玫瑰是薔薇科薔薇屬植物，最常象徵著愛情和美麗，所以在情人節期間缺它不可。玫瑰的漂亮可以讓人看了心情舒暢，而在實際應用上更有研究顯示... 經前症候群 玫瑰精油 2019-03-29
經前症候群 針灸可減輕不適症狀 37歲的鍾小姐在生理期前容易胸部脹痛、疲累，近幾個月工作壓力大，出現易怒、情緒不穩的情形，影響人際關係和工作效率，經過中醫調理與針... 針灸 經前症候群 女性保養 2018-08-27
四分之三的女性有經前症候群 41歲許小姐以往生理期前會有頭痛、乳房脹痛、情緒不穩的情形，已經習以為常。然而近幾個月，除了原有情況加劇外，月經前10天開始，更出... 月經 經前症候群 女性保健 2018-08-10
經前症候群好苦惱 中醫調理有妙招 許多女性在每個月生理期來之前，或多或少都會有不適的症狀，這對於女性來說可是一件苦惱的事。中醫表示，要舒緩經前症候群，可以採用逍遙散... 經前症候群 女性養生 2018-07-18
4種食物 消水腫、解煩躁 改善經前症候群 月經是成熟女性每月一次的生理周期變化，由於體質、生活方式的不同，每個女性的經期狀態也不一樣，生理期前心情浮躁、頭痛、水腫、嗜睡、便... 經期 經前症候群 2018-07-17
緩解經前症候群 補充這5種營養 女性每個月可能會有那麼幾天，身體的種種變化，預示著「風暴」即將來臨：頭痛、腹痛、乳房腫痛、情緒起伏大、冒痘痘、失眠、水腫等，而這些... 補充營養 月經 經前症候群 2017-07-03
