前,幾個不尋常的設備裝置出現在加拿大溫哥華的英屬哥倫比亞理工學院(BCIT)圖書館裏,它們小巧而時尚,看起來像是科幻電影中的動漫室,而實際上,它們是給學生用作小睡的睡眠艙。

據《溫哥華太陽報》報道,BCIT圖書館服務總監拉伍特(James Rout)積極推進這個試點服務項目。

「我們的學生經常睡在辦公桌上或沙發上。」拉伍特說 「我們的學生都很忙,他們很努力,研究清晰地顯示,休息、午睡和睡眠對於記憶力,記憶和學習都很重要。」

睡眠艙是由塑料和丙烯酸部件製成,內帶健身墊。每台造價約加幣2,000元左右。它們堅固,可堆疊,在使用前很容易用酒精擦拭消毒。

拉伍特表示,校方還在整理有關學生如何利用睡眠艙以及如何預訂的細節。他希望學生通過大學裏的預訂系統提前預訂,但他計劃在圖書館內安裝iPad,允許學生們來現場預約。

「我們正在設定半小時至一小時的使用時間,但我們想知道使用者的反饋意見。」他說。

BCIT管理者們計劃先運行半年,然後再決定是否擴大這項計劃。

科技公司如臉書、谷歌等對於小睡能夠提高生產力或提高工作效率的說法頗有認同。學術界也認為短暫休息有如「充電」。澳洲和美國的大學圖書館都曾安裝過類似的睡眠艙。

西澳伊迪斯科文大學圖書館引進2台產品名稱為「能量睡眠艙」,他們稱之為NapPod,供師生及職員小睡片刻,因為「研究發現20分鐘左右的睡眠能提高人們的能量水平。」

美國 Saint Leo University 2012年曾在新建成的宿舍提供「能量睡眠艙」。Wesleyan University於2013年在校園裏也提供了幾台睡眠艙。◇