炎炎夏日來臨，許多女士會擔心隱藏的肚腩現形，正在尋求瘦身之道，連昨日出席TVB活動的岑杏賢都透露想減肥，而之前為拍戲狂減20磅的孫慧雪及身形fit爆的莊思明就透露了她們的瘦身秘訣。四個女仔亦同時分享了她們的各自所忙及近期目標。
昨日，TVB在尖沙咀舉辦《2016最受歡迎電視廣告大獎》新聞會，無線力捧的小花莊思明（Lisa）、孫慧雪（阿雪）、岑杏賢（Jennifer）及鄧佩儀（Gloria）出席活動，為40個入圍的廣告品牌擔任頒獎嘉賓。在接受訪問時，Gloria直言羨慕頭髮飄逸飛揚的感覺，好想拍洗髮水廣告，而她和Jennifer亦都擁有一口美白亮麗的牙齒，她們又想躍躍欲試拍攝牙膏廣告。
牙齒美白 需付出代價
曾拍過樓盤、美容、手錶廣告，Gloria直言，亦覺有資格拍攝美白牙膏廣告。原來，她們都為牙齒付出過好多努力，Gloria透露：「我平時注重保持牙齒美白，無論飲凍熱咖啡，我的秘訣就是用一隻飲筒，這樣就不會碰到前面的牙齒，永遠令前面的牙齒保持美白。」Jennifer則直言，不喜歡飲咖啡、奶茶、可樂等可令牙齒發黃的飲品，而以健康的暖水為主。二人擁有光澤亮麗的頭髮，Gloria透露平時會用DIY椰子油焗油整晚護髮。Jennifer亦表示，平時多染髮及被人洗頭，她會注重在吹風時在頭髮上加一層保護層，令頭髮不會直接接觸熱力而乾枯。
瘦身經驗 吃飯加運動
這邊廂岑杏賢透露想減肥，那邊廂記者就想知fit爆的Lisa同之前為拍戲瘦身成功的阿雪是如何做到的？Lisa直言：「我不會選擇不吃東西，因為不吃東西，當你一吃時，就會全部被吸收。我會在早上和白天吃多些東西，因為白天你要全天做事，有時間消耗，所以白天吃多些也不怕。夜晚就不要吃那麼多。同時，我會選擇焗桑拿，除了會消水腫，血液循環亦會好。」她表示，一定要同時做運動。她會選擇游泳，對女仔來講沒那麼吃力。
狂減20磅，阿雪的經驗是：「好多人以為完全禁食或停吃澱粉質的東西就會瘦很多，但是這樣會反彈的好快。反而每一餐都要吃，但要吃的均勻，份量要小，清淡。同時，吃飯的次序是先吃菜，然後吃肉，最後吃澱粉質，比例上澱粉質要少，菜要多。這樣就可以更加快的燃燒到脂肪了。會比不吃東西瘦的更快。」阿雪亦贊同游泳，會令女生線條靚些。她說：「我就會選擇聽著歌慢跑，不會好多肌肉。但是一定要跑30分鐘以上，因為30分鐘是一個熱身運動，之後才會燃燒脂肪。」
莊思明將拍微電影
Gloria常在節目周圍尋找平價美味，Jennifer則為節目而有特權享受豪華貴氣餐飲。Gloria拍完一套又一套戲，來臨七月又有新劇拍攝，不過她就賣關子不開戲名。她笑言，希望工作越多越好。Lisa首次透露，這個月尾會拍一套微電影，下個月則返馬來西亞拍電影。連身邊的阿雪都感驚訝：「剛知道你要拍微電影」。阿雪就透露，即將拍攝的新戲是《三個女人一個因》，會同智雯鬥戲，而且由小鬥到大：「她有人格分裂，我就是一個心理醫生。看我會不會醫她，並且醫得好她啦。」◇
------------------
🏵️《九評》20周年👉🏻 https://hk.epochtimes.com/category/專題/退黨大潮
💎成為會員 📧訂閱電子報
https://hk.epochtimes.com/subscribe
🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS：https://bit.ly/epochhkios
🤖Android：https://bit.ly/epochhkand
