喝大骨湯可以補鈣預防骨質疏鬆? 從西式、日式到中式料理，濃縮了肉品精華的大骨高湯，總是媽媽們美味料理的秘密武器，尤其是寒冷的冬天，一碗熱湯便能暖化凍僵的身子，一口... 骨質疏鬆 補鈣 豆腐 維生素D 大骨湯 2020-01-03
6大因素易致 骨質疏鬆 中醫談補鈣常見迷思 王媽媽老是感到腰痛、背痛、全身關節疼痛。到醫院一檢查，發現竟患上了骨質疏鬆。「媽，你是不是又忘了吃鈣片？」遠在南部女兒在電話那頭急... 骨質疏鬆 補腎 補鈣 骨骼 腎精不足 2019-12-27
「斜槓媽媽」壓力大 小心卵巢提早衰退 39歲的林小姐是一位職業婦女，家庭與工作一肩扛，是個名符其實的「斜槓媽媽」（斜槓，源自英文slash,形容身兼數職，在介紹自我時用... 家庭 壓力 不孕 更年期 骨質疏鬆 治療 卵巢 事業 停經 卵巢早衰 新陳代謝 斜槓族 生殖泌尿系統 2019-12-18
補鈣中斷竟比不補更糟? 骨質疏鬆症好發於高齡族群，卻也最常被忽略，隨著年紀增長補充鈣質顯得特別重要。然而，年長者應該要持續補鈣，如果中斷，鈣質流失將更嚴重... 骨質疏鬆 補鈣 骨質密度 鈣質 補鈣中斷 2019-11-15
研究:中斷補鈣比沒補更糟 醫生教您如何輕鬆補鈣不中斷 統計資料顯示，40歲以上的民眾鈣質攝取量偏低，而且中斷補鈣，骨骼會比沒有補鈣更糟。醫生警告，40歲以上民眾長期鈣質攝取不足，會讓鈣... 骨質疏鬆 補鈣 維生素D 骨骼 高鈣奶粉 2019-10-14
活愈老，愈要注意骨質疏鬆帶來的失能風險！ 隨著人類平均餘命的增長，失能的風險也節節升高。國際研究發現，因為疾病而造成的失能調整損失人年（the-disability-adj... 骨質疏鬆 骨折 髖骨 失能 骨質 2019-08-12
骨鬆脊椎骨折患者新福音 高齡96歲的周老先生，平時身體健康硬朗，喜歡與朋友外出健行，每周還會固定上健身房踩腳踏車與重訓健身。某一天正彎腰準備坐下時，背部「... 飲食 生活 骨質疏鬆 治療 習慣 脊椎骨折 骨本 可擴張椎體強化支撐系統 EVA 2019-08-07
微創骨水泥灌注手術 重建脊椎壓迫性骨折 82歲的陳奶奶某次提重物後，導致腰部疼痛1個月，因而無法行走與久坐，只能整日臥床，生活品質大受影響，食慾也變差，體重因此下降6公斤... 骨質疏鬆 治療 腰椎 微創骨水泥灌注手術 壓迫性骨折 胸椎 高危險族群 骨密度檢查 2019-07-03
為什麼骨折癒合慢? 編者按：發生骨折，想在短期內癒合似乎是不可能的任務。有些人的復原時間甚至更久、骨頭癒合速度更慢，其中的癥結點在哪裏？在本文中，鄭順... 骨質疏鬆 骨折 肉類 蛋白質 骨科 2019-06-21
