生活和飲食上的叮嚀 謝旭東提出，除了進行藥物治療之外，生活和飲食上要注意下述4個要點。1.飲食攝取要忌口飲食上要減少攝取重口味和油膩的食物，建議多吃西... 飲食 生活 叮嚀 注意 2021-09-03
清涼爽口的日式涼麵 隨著氣溫逐漸升高，來碗透心涼的日式涼麵，能夠讓人感到清涼爽口又開胃，只要使用簡單的食材，在家也能輕鬆動手做！日式涼麵在日本其實被稱... 食材 番茄 營養師 叮嚀 中華料理 涼麵做法 醬汁做法 中華冷麵（冷中華） 日式涼麵 2021-08-30
肩頸痠痛、手麻無力 恐是頸椎間盤突出 40多歲的王小姐從事秘書工作多年，長時間使用電腦，經常出現肩頸痠痛、手麻無力的情形，原本以為是肌肉緊繃疲勞，後來照了X光才發現是頸... 預防 低頭族 治療 肩頸痠痛 症狀 叮嚀 姿勢不良 方法 手麻無力 頸椎神經 頸椎間盤突出 2021-03-03
圍爐火鍋如何 吃得美味又健康? 現今麻辣鍋、花雕雞鍋、膠原鍋、豆乳鍋、牛奶鍋等各種鍋物紛紛上市，不難看見民眾對品嚐火鍋的愛好；而且火鍋店林立，超市也販售各種火鍋湯... 健康 食材 糖尿病 火鍋 三高 美味 營養師 痛風 叮嚀 慢性腎臟病 圍爐 保障 火鍋湯底 鄭嵐卉 台北市立聯合醫院仁愛院區 2021-02-10
肥胖影響身體機能 造成不孕 29歲的黃太太身高158厘米，體重100公斤，因為多囊性卵巢、肥胖等因素，結婚5年仍無法懷孕。雖然試過飲食調整、運動、吃代餐等減重... 健康 飲食 肥胖 不孕 胰島素 運動 習慣 胎兒 評估 叮嚀 減重手術 排卵功能 身體機能 2020-08-03
