定期帶家中6歲以下的兒童到醫療院所塗氟的家長們，是否曾經想過或詢問牙醫師：「小孩需要塗氟，那成人可以塗氟嗎？」醫師表示，答案是可以的，而且對於糖尿病患者、60歲以上長者、身心障礙者等族群，也建議定期塗氟。

台北市立聯合醫院中興院區口腔醫學科主治醫師林理堂說，氟普遍存在於水、空氣、土壤和食物中，人體內本來就有氟，主要存在於骨骼和牙齒中，而存在於口腔內的氟化物能與牙齒表面結合，增加牙齒表面對酸的抵抗力，並促使初期脫鈣的牙釉質再礦化。

氟化物也能干擾口腔內細菌的生長代謝和酸的產生，進而減少蛀牙的形成，所以氟可說是防蛀抗生素。

林理堂表示，塗氟就是將含氟濃度22,600ppm（濃度會因氟漆品牌而稍有不同）的氟漆塗布在牙齒表面，塗氟之後多餘的氟漆會用紗布稍稍擦掉；同時記得塗氟後30分鐘內避免喝水、喝飲料和進食，但如果不慎誤食，劑量也不至於過量，所以不必擔心會因塗氟而吞入過量的氟造成中毒。

林理堂建議，除了塗氟之外，平常居家可使用含氟牙膏（WHO推薦1,000～1,500ppm）刷牙每日至少2次，每次至少2分鐘，以及含氟漱口水（含氟濃度約225ppm）每日使用1次，每次約10c.c.，這些都是安全且有效的運用氟化物預防蛀牙的方式。

林理堂提醒，無論是塗氟或使用其它的氟化物，仍然需要注重口腔清潔、有良好的飲食習慣，並定期做口腔檢查，才能有效預防蛀牙。◇

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