流亡英國的前香港立法會議員羅冠聰於11月4日發布首部個人英文作品《自由─我們如何失去，我們如何奮戰重奪》（Freedom, How We Lose It, And How We Fight Back）。這本書由他的自身經歷出發，道出在中共高壓下的香港如何迅速陷落，並希望藉此書警醒世界，自由民主並非理所當然。
羅冠聰接受自由亞洲電台的訪問，談及過去一年，除積極接觸各國政界進行游說外，自己把大量時間投入在首部英文新書的撰寫中，書中內容由羅父從中國偷渡到香港說起，再由個人經歷中反映出香港，一個曾經是亞洲最自由的城市，如何在中共的管治下的急速陷落。
他認為，「自由的代價是永恆的警覺，但也需要社會各方去捍衛，民主就是其中之一。」又提到香港在沒有民主的保護下，表達的自由、新聞自由、集會自由，甚至法治等都正以驚人的速度被侵蝕 。他認為全球正面臨民主倒退及極權主義崛起，香港正是一個典型例子，他期望透過本書喚醒讀者及呼籲年輕人不要放棄追求自由民主，不要認為它是理所當然的。
雖然得到英國政府給予政治庇護，羅冠聰在訪問中提及自己仍無法完全擺脫中共的影響，他舉例說，曾經獲邀發言的活動，因為主辦方受到中國投資者威脅而取消。他認為，歐洲國家應減少對華的經濟依賴，考慮發展更多元化的經濟及向中共追究責任。
回想在獄中的昔日戰友，羅冠聰坦言感到愧疚，「不是因為我覺得自己做了壞事，而是……我們很多人都在為同樣的理想和信念奮鬥，我們都在承受不同的苦難。我唯一可以做的是盡我所能，做我力所能及的事，為這場運動作更多貢獻，努力鋪平回家的路，鋪平他們離開監獄的路。 」又提及自己流亡的代價是與親人斷絕關係及聯繫，包括與自己感情深厚的母親，現在只能從朋友口中得知「他們可以過好自己的生活。」
他說，香港的情況短期內的確不樂觀，但每當看到有人仍努力在有限的政治空間下做事、在法庭上向當權者挑戰等都令他感到「希望在於人民」，而他更相信，當全世界一起抵抗中共時，港人便不會孤獨。又寄語香港人要承傳2019年運動的精神，在各自崗位抗爭。 @
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