酸辣湯起源於四川,據說酸辣湯已有1千多年的歷史,因為十分受歡迎,所以現在不僅在中國各地吃得到,在西方國家很多中餐廳也都吃得到。酸辣湯適合於任何一個季節喝。而且如果你沒有甚麼胃口時,喝了它之後馬上胃口就會大增,難怪它這麼受歡迎!

豬肉與醃製醬料

豬柳梅3安士、鹽少許、白胡椒少許、醬油1茶匙、粟米粉1茶匙、水1湯匙 

湯的材料

乾香菇6個、乾木耳1湯匙、紅蘿蔔1/4個、竹筍1/3杯、生薑1/2茶匙、雞湯6杯、粟米粉漿3湯匙(3湯匙粟米粉和3湯匙水)、蛋2個、軟豆腐1/3塊、蔥3根

醬一

醬油1湯匙、鹽少許、糖少許 

醬二

醬油3又1/2湯匙、白胡椒1茶匙、老抽1湯匙、芝麻油1茶匙

做法

1.香菇泡水泡一個晚上。

2.木耳泡水1~2個小時,泡完後要清洗過。

3.豬柳梅切成細絲。

4.在碗裏調醃製醬料。少許鹽、少許白胡椒、1茶匙醬油、1茶匙粟米粉、1湯匙水倒入碗中,攪拌均勻,放入豬肉絲,醃製10分鐘。

5.香菇、木耳、紅蘿蔔、薑切絲,豆腐切片後再切絲,蔥切成蔥花,打2顆蛋在碗中,攪拌後備用。

6.調製第一種醬汁,碗中加入1湯匙醬油、少許鹽、少許糖,攪拌均勻。

7.調製第二種醬汁,碗中加入3又1/2湯匙醬油、1茶匙白胡椒、1湯匙老抽、1茶匙芝麻油,攪拌均勻。

8.取一湯鍋,放入6杯雞湯,煮到沸騰後,放入第一種醬汁攪拌。

9.放入醃好的豬肉絲,用筷子攪拌一下,將肉煮到熟,約5分鐘。

10.接著在湯鍋中放入香菇、木耳、紅蘿蔔、1/3杯竹筍、薑絲,大火將食材煮軟,約煮3分鐘。

11.嫩豆腐輕輕放入,攪拌時小心別弄破,煮約2分鐘。粟米粉漿分3次倒入,每次倒入後輕輕攪拌。

12.最後倒入第二種醬汁,撈出湯末,大火煮到沸騰,放入蛋液攪拌,最後撒上蔥花即完成。

小叮嚀

木耳不能泡水超過2小時,因為時間太長,會滋生對人體有害的細菌。

不吃豬肉的人,也可改用雞肉或者海鮮,吃素者可完全不放肉。

使用粟米粉醃肉,可以軟化肉質。

香菇可以讓酸辣湯增加鮮味,多吃也可增加人體免疫力。木耳對女性來說是很好的美容食物。

蔥花多切一些,可冰在雪櫃,做菜時隨時可用,很方便。◇ 

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