茴香煎蛋這道菜看似簡單,但要把蛋煎得濕潤多汁,需要豐富的經驗。
茴香煎蛋這道菜看似簡單,但要把蛋煎得濕潤多汁,需要豐富的經驗。

以茴香的香氣加入薄餅中,風味獨特。
以茴香的香氣加入薄餅中,風味獨特。
茴香葉與酸甜和風醬涼拌,口感層次豐富。
茴香葉與酸甜和風醬涼拌,口感層次豐富。

每當天氣逐漸涼冷,就會有一種枝葉細小如針的深綠色蔬菜上市。翠綠纖細的針葉密密地佈滿整個枝梗,好奇地湊近它一點,就會有一種濃烈的氣味撲鼻而來,這種菜是「茴香仔」,或者「茴香菜」。可能有人從來不會去吃這種氣味強烈的蔬菜,但也有人非常著迷它的特殊香氣。 餐館老闆黃大為很懷念這個味道,因為這是他父親生前最喜歡的蔬菜。黃大為說,這種菜其實跟西洋香料中所稱的「茴香」不太相同,它的英文俗名為dill,學名是Anethum graveolens繖形科蒔蘿屬的「蒔蘿」。

乍看之下,蒔蘿莖葉和茴香莖葉真的長得很像 ,不過依然存在著細微的差別,蒔蘿從根到莖葉,都是細瘦長條的模樣,而學名為Foeniculum vulgare的甜茴香根和莖之間會長出膨大圓型的球莖。當然,最容易分辨的方式,還是氣味,茴香屬的植物種子、莖葉與精油,和蒔蘿屬的氣味不同。

無論是茴香還是蒔蘿,都具有幫助消化,以及舒緩月經不適的作用,而且在歐洲幫助產婦發奶的藥草茶,一定會有茴香這味。

下面讓我們一起來看幾道茴香系列料理:

薑麻茴香蛋湯

材料:

茴香菜1把

老薑適量、雞蛋2顆

麻油1大匙

枸杞少許

做法:

茴香菜洗淨去老根莖後切細,老薑切片,蛋打散備用。

起麻油熱鍋後放入薑片爆香,再倒入適量的水煮滾後,才放入切好的茴香葉。

等到水再次滾開後倒入蛋液,慢慢攪散蛋液與茴香葉混和均勻。

最後加鹽調味,灑入枸杞增色即可。

茴香薄餅

材料:

茴香菜適量

多士3片

番茄醬、乳酪絲少許

做法:

茴香菜洗淨取最鮮嫩的細葉切細,多士片切成薄片備用。

多士薄片上先塗上薄薄的一層番茄醬,再鋪上茴香菜細葉,最後在茴香葉上再鋪滿乳酪絲,送入焗爐烤到乳酪絲融化即可取出,趁熱切成小片薄餅。

茴香煎蛋

材料:

茴香菜適量

雞蛋6顆

鹽少許

做法:

茴香菜洗淨,取最鮮嫩的細葉切細,雞蛋打散後加鹽調味備用。

鍋中加少許油,油熱後倒出,再入冷油加熱,蛋液倒入定型後即轉小火慢煎,煎熟一面再翻面煎熟即可。

和風涼拌茴香

材料:

茴香菜1把

和風醬適量

紅蘿蔔絲、薑絲少許

做法:

茴香菜洗淨,去老梗莖後,切段備用。

取一湯鍋,加水煮沸後入茴香葉汆燙,取出燙熟的茴香葉瀝乾水份後,再與和風醬拌勻後擺盤,最後鋪上紅蘿蔔絲、薑絲增添色彩即可。◇ 

------------------

📰支持大紀元,購買日報:
https://www.epochtimeshk.org/stores
📊InfoG:
https://bit.ly/EpochTimesHK_InfoG
✒️名家專欄:
https://bit.ly/EpochTimesHK_Column