有的人給人們感覺很有親和力,容易得到朋友的喜愛,有的人則不太擅長交際。那麼究竟是甚麼特質讓一個人更受歡迎呢? 近期,Business Insider搜集了多項讓人們變得更可愛,受歡迎的心理技巧,這些發現均是來自不同領域和大學的科學研究。節選其中幾條,同大家分享一下。

「複製」你所在意的人

這項發現是在1999年,來自於New York University的研究團隊記錄下這種「變色龍效應」 (Chameleon Effect)。就是人們會無意識的模仿對方行為,而這種模仿有利於建立雙方對彼此的好感。

花更多的時間在 你希望成為朋友的人身邊

這個效應就是「光照效應」(Mere-exposure effect),其發現來自於University of Pittsburgh的心理學研究團隊,即人們傾向於喜歡他們熟悉的人。

讚美別人

如果你經常把別人描述為真誠、善良、包容,那麼人們也會將你與這些特質聯繫起來,反過來也是如此。這種現象稱為「自發性轉移」(Spontaneous trait transference),即人們會將你用來描述他人的形容詞與你的個性聯繫起來。

展現積極樂觀

來自Ohio University 和University of Hawaii的研究團隊發現,人們會被身邊人的情緒所影響。所以如果希望朋友和你在一起時感到快樂,請儘力傳達出積極的情緒。

展現笑容

在University of Wyoming的一項研究,讓近100名大學女生看一名女生用四種不同姿勢照的照片,選擇最喜歡的一張。這四張照片分別是:微笑並保持一個開放的身體姿勢;微笑並保持一個封閉的身體姿勢;不微笑,但保持一個開放的身體姿勢;不微笑並保持一個封閉的身體姿勢。

結果表明,無論身體的姿勢如何,照片中的女性在微笑時最受歡迎。而另一項研究亦表明,當你第一次見到某人要微笑,因為這有助於確保他們之後會記住你。

表明你也可以保守秘密

由University of Florida, Arizona State University以及Singapore Management University三所大學所領導的兩項實驗發現,人們高度重視人際關係中的可信度和信任度。當人們想像他們理想的朋友和理想的員工時,這兩個特徵被證明是特別重要的。

不知道這些科學家發現的心理技巧是否對你有啟發和幫助呢?人無完人,不論你是否已經熟知人際交往的技巧,還是羞澀於表達自己,都可以嘗試這些心理技巧,儘自己的所能,給他人帶來正能量和信任。◇