🔴 袪浮腫鬆弛按摩秘技  完整版:https://www.youtube.com/watch?v=WVXXP6q5GJc&list=PLmSOJV-HwDI42dACsT4RFn9HIq-l7-SWk
章節:
00:00 瘦臉V面,中醫五大祕技
00:35 三大因素造成早晨臉部水腫
01:41 枕頭高度與軀幹平行為佳
02:09 睡前四小時勿飲水超過500cc
02:34 過度咀嚼+老化是V臉剋星
03:54 兩穴位改善臉部腫脹
05:10 按摩頭皮兩大好處 1.促血液循環 2.拉提肌膚
05:53 按摩梳選購指南:圓頭+疏齒
06:35 中醫師V臉密技1:臉部按摩瘦臉拉提
07:25 中醫師V臉密技2:頭穴按壓浮腫頭痛肩頸痛
08:20 中醫師V臉密技3:舒緩枕肌改善臉部鬆弛
09:21 中醫師V臉密技4:煮紅豆密技消腫不堆脂
10:18 中醫師V臉密技5:aeiou發聲瘦臉操
11:23 古書美臉三大原則
11:46 中醫美臉氣色更甚臉型
感謝御絨中醫診所廖婉絨醫生接受訪問

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