冬日的清晨,喝一碗暖暖的燕麥粥,再愜意不過了。但,僅止於此嗎?滿足口腹之慾外,燕麥也是令人驚歎的護膚高手,可謂內服外用兩相宜。
據babobotanical網站介紹,燕麥的十大功效令肌膚煥發迷人光采。
1.潤澤柔嫩皮膚
燕麥富含蛋白質和維他命E,抗炎症、抗氧化、保濕鎖水,使肌膚年輕滑潤。
2.緩解皮膚瘙癢
如果你小時候得過水痘,那麼你很可能泡過燕麥澡,以紓緩皮膚的瘙癢狀況。燕麥就是這麼神奇,不僅是水痘,其它皮膚疾病如濕疹也可如法炮製。
3.純天然去角質
皮膚科醫生建議每周去角質2~3次,包括臉部和身體。燕麥可以天然去除死亡的皮膚細胞,還你光滑肌膚。
4.保護肌膚健康
燕麥含有黃酮類化合物,可對抗外界毒素和化合物,幫助皮膚健康運作。
5.天然潔淨去污
燕麥內的皂甘是天然潔面劑,而且不會使皮膚乾燥。
6.改善多種膚況
如果你的皮膚狀況很麻煩,用了多種產品也無法擺平,那麼試試燕麥吧!乾性皮膚、油性皮膚、敏感性皮膚、刺激性皮膚……燕麥跟所有的皮膚類型都可以和平相處。
7.煥發肌膚光澤
我們都喜歡透亮晶瑩的面容,燕麥正可以做到此點。老年斑、痘斑、膚色不均……就求助於燕麥吧!
8.減少炎症反應
如果臉上痘痘頻發,伴隨發炎反應,用燕麥就對了,輕鬆搞定。
9.促進膠原生成
很多昂貴的抗衰老美容產品含有膠原蛋白,而燕麥,可以刺激皮膚自然產生膠原蛋白。
10.吸附多餘油脂
沒人喜歡油光滿面,燕麥的吸附功能正好派上用場。
怎樣使用燕麥
● 泡澡:在浴缸裏加入幾杓燕麥,攪拌均勻,泡15分鐘,把身體拍乾,塗上潤膚霜。
● 面膜:將2杯燕麥、1杯牛奶、1茶匙蜂蜜混合,敷在臉上15分鐘,用冷水洗淨。
● 磨砂膏:把燕麥、蜂蜜、水混合,在臉上輕柔按摩,用溫水洗淨。
● 油性皮膚潔面乳:在鍋內放入1/2杯燕麥和1/3杯水,加熱混合,涼置成稠膏,抹在臉上,等20分鐘,溫水洗淨。◇
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